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不知道要煮什麼時的好朋友～午餐肉三明治DIY

生活 / 美食開箱 2021/12/08
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    不知道要煮什麼時的好朋友～午餐肉！
    （美劇、韓劇出現率真的超高ㄟ）
    輕鬆就能做出美味香噴噴的三明治哦！
     
     
     
     
    不愛重鹹但又愛午餐肉的朋友有口福了
    現在有減鈉40%版本的，味道不會那麼鹹
    香煎過一樣美味！而且很有飽足感哦
    ✅平時常溫囤著也沒關係
    ✅少油煙輕鬆做出三明治當早餐
    以下就來簡單介紹午餐肉三明治怎麼做ㄛ～
     
     
     
    ▲這個版本的有一點難開ㄋ
     
     
    你需要的材料有…
     
    1. 吐司２片（熊買全聯ㄉ高纖吐司，滿好吃的）
    2. 起司片１片
    3. 乾酪抹醬（可用奶油代替or不抹）
    4. 生菜
    5. 午餐肉１盒（一盒可以切成９～１０片）
    6. 雞蛋２片
     
     
    ▲做出如圖示這樣手上拿的這一份大約是300大卡！
     
     
    煎好蛋、烤好吐司跟午餐肉後，通通把它放上去就好了！
     
    蠟紙包一包就很適合當早餐、點心了！製作過程少油煙也不會髒手～
     
     
     

     

     

     

    【文字編輯：瑜熊】

     

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