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標籤: [做3休1]
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2023/09/04瘦身 Avery2023/09/04
比168斷食還輕鬆!做3休1 瘦身法邊吃邊瘦,地雷NG食物吃下去也沒問題!
流行全球的168斷食法到現在依舊熱度不減,但斷食16個小時對有人來說實在是難以堅持,現在有了新的「做3休1 」瘦身法,不但邊吃邊瘦,竟然連地雷食物都可以吃!