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2023/06/11生活 Nika2023/06/11
忙碌上班族不可缺的健康補給💪🏻一天一粒精神好又睡得好
明明身體非常需要休息 翻來覆去一整晚卻怎樣都睡不著😩 好不容易有睡意 天已亮...該準備上班了... 長期睡不好、什麼毛病都來 連一些陳年煩惱也伴隨而來 真的 -
2020/10/16生活 NIKA2020/10/16
拇指外翻讓身體歪又痛!#愛倍多 讓你早回自信健康
常穿高跟鞋,很多人都有足部拇趾外翻的問題,而足部作為全身的基礎,拇趾外翻更容易導致全身歪斜,令人全身痠痛! 一般而言,拇指外翻的角度須小於15-20度屬於正常範