心理測驗｜測你的隱藏焦慮壓力指數多高，底下哪個人的心情最憂鬱?

心測 / 心理測驗 2021/05/01

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※心理測驗僅供參考，如不相符不要硬是去套入喔※

※本篇為作者為創，非經同意禁止抄襲模仿或轉載※

選A:你的隱藏焦慮壓力指數50%

你有一些近期累積的壓力，也許你已經有察覺到了，但因為都不是太嚴重的事件因此選擇忽略，建議還是要適時放鬆心情，不然小小的壓力累積久了也會變成大麻煩。

選B:你的隱藏焦慮壓力指數30%

相較他人你是一個比較懂得排泄情緒的人，雖然偶爾還是會心煩焦躁，但是相信你是個很懂得照顧自己的人，任何難關都可以跨過。

選C:你的隱藏焦慮壓力指數80%

雖然你的人生並非一直都不順，但近期連續遇見了一些煩躁的事情讓你備受壓力，建議找個真的可以信任的人聊聊吧，如果不想找人聊也沒關係，把煩惱寫下來也是一種發洩的方式不妨試試看。

選D:你的隱藏焦慮壓力指數100%

你總是笑口常開，很難讓人聯想到你會心情不好，但其實正因為如此，連你自己都沒發現你的隱藏焦慮壓力指數已經悄悄的升高不少，建議可以找個時間出門走走踏青，如果生活整天都在擔心煩惱，反而就沒意思了，去挖掘沒體驗到的人生美好吧，出門走走逛個市集，讓自己放鬆下。

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【文字編輯：塔提】

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