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「手部保養重點+紓壓按摩5步驟」加碼不黏膩天然系護手霜推薦,養出凍齡貴婦手
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日常生活中雙手活動頻繁、經常性清洗,以及陽光紫外線曝曬等因素,都會導致手部肌膚暗沉不均、老態紋路盡顯。面對無可避免的手部傷害,唯有勤擦護手霜、搭配適當按摩紓緩雙手壓力,才能避免乾癟雙手有損青春美麗!生活中,我們的雙手必須執行許多任務,例如打電腦、滑手機、環境清潔打掃.....等等,手部壓力可見一斑!長期累積下來的各種物理傷害或是化學刺激,都會讓雙手變得乾燥粗糙,因此日常的手部保養不可忽略。使用護手霜保養時,不妨搭配手部按摩緩解雙手壓力,同時幫助護手霜吸收。按摩教學!
- 取適量護手霜,均勻塗抹包覆整個手心、手背。
- 緊接著利用大拇指順時針畫圓,按摩手心和手背,藉由大範圍的按摩舒緩雙手的疲憊。
- 以螺旋扭動手指的方式,朝指尖方向輕輕揉捏按壓
- 食指和中指指節彎曲並呈V字形,朝指尖方向稍加施力夾拉,按壓關節與十指促進循環。
- 按摩完畢,最後輕輕轉動手腕,將手心手背向外攤平與伸展。
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