Lookpretty
圖片來源：IG @ssinz7
早期拍戲就深受嬰兒肥和肉肉腿困擾的朴信惠，為了能在接拍的新戲中有著最好的體態，自己研究了一套「激瘦菜單」，在宣傳期間或是拍戲前這樣吃，短短一個月就能瘦10公斤。
박신혜（@ssinz7）分享的貼文 於 PDT 2016 年 8月 月 29 日 10:01 上午 張貼
朴信惠的「激瘦菜單」如下
早餐：黃瓜一根+脫脂牛奶一杯
午餐：米飯1/2+青菜+雞肉
晚餐：黃瓜一根+青菜
這份菜單主要是靠黃瓜和青菜，晚上六點一到就不再進食，如果擔心體力不佳也會搭配半碗白飯補充體力。
如果真的肚子餓到不行，也可以喝紅豆水或南瓜水。
박신혜（@ssinz7）分享的貼文 於 PST 2017 年 11月 月 28 日 2:02 上午 張貼
除了飲食控制之外，愛跳舞的朴信惠更是不放過任何一個可以跳舞的機會，皮拉提斯更是她拍戲後必備的健身運動。
【文字編輯：Ruby H】
