喜歡就趕快按個讚呀！
這幾款都是女明星喝的「idol水」放在冰箱備著不想瘦也很難!
-
近幾年網路上資訊爆炸，女星愛喝的「IDOL水」也經常被報導，針對各式各樣的檸檬水，營養師宋明樺表示加了黃瓜有助於利尿，因此論消水腫功效較「檬蜜綠茶」好一些。
所謂黃瓜水要用哪一種黃瓜？對於 「小黃瓜」、「大黃瓜」差在哪？
小黃瓜性涼、清熱、利尿，熱量低，對排水腫效果佳，非常適合想控制體態的人。
同時，小黃瓜含有丙醇二酸，可抑制醣類轉化為脂肪囤積體內。
就看你們想要哪種口感囉~
➿
➿
黃瓜檸檬水不宜喝過量， 一天1至2杯即可。另外體質虛寒、生理期來的人不宜喝。
如果覺得喝水喝到膩的人也可以試看看葡萄綠茶
清爽無負擔! 把無籽葡萄壓碎倒入無糖綠茶即可!!
如果想要飽足感更多的可以加入奇亞籽.芒果.鳳梨.奇異果
打造一杯高纖水!!
飽足感佳也可以讓便便順利!
➿
🔻限時特價區🔻
🔻新品快訊🔻
【文字編輯：77】
- - 加入LookPretty官方LINE
- - 好吃好玩新店搶先看
點我加好友 
人氣Top5
POPULAR ARTICLES IN LOOK PRETTY
熱門新聞
-
生活 06/11精選多款今夏人氣爆棚的清涼系飲品，有啤酒風味卻無酒精負擔的偽醺氣泡飲、有健康養生的纖麥汁，也有酸甜開胃的氣泡果醋，每一款都是消暑又滿足的好選擇。
-
生活 06/17夏天必備消暑神器，酷熱來襲，你準備好了嗎？一整天在外悶熱又流汗？別擔心，這些「涼感小物」讓你秒速降溫、透心涼！今夏最強消暑神器大集合，夏天必備消暑神器！
-
-
生活 05/21夢幻聯名來自德國的保溫專家Buderus 攜手風靡全球的三麗鷗角色家族，推出限量版陶瓷冰霸杯，功能與美感兼具，一眼愛上！💖
-
生活 05/25韓式料理控注意⚠️你知道「韓式冬粉」其實也有分種類嗎？ 這次在煮部隊鍋的時候小編才發現——CJ 白雪韓式冬粉 和 CJ 白雪韓式寬板條完全是不同路線！ 🥢
-
生活 05/25每天起床腫一圈？下半身浮腫像氣球？那你一定要認識這些被網友狂推的「消水腫神器」──紅豆水、薏仁水、黑豆茶！天然成分溫和代謝，日常飲品直接升級成小臉小腿養成計畫✨
