喜歡就趕快按個讚呀！
一個皮蛋一個鹹蛋就可以變成美味的湯
-
一個皮蛋一個鹹蛋就可以變成美味的湯
氣溫下降，風雪增加，除了保暖，還要刻意地多吃一些高熱量的食物了。
老話說“天冷先喝湯”，煲湯是中國飲食的瑰寶，湯的營養價值雖然沒有食材本身高，但更容易消化，可以補充大量水分，味道也鮮美促進食慾
無論是肉湯還是素湯，都不能過於清湯寡水，要從湯中攝取到足夠的營養和熱量才行。
今天跟大家分享一道“時蔬上湯”，主要調味的是鹹鴨蛋和皮蛋，加上一些時令的蔬菜，豆腐組合而成，湯色橙黃明亮，味道鮮香回甘，百喝不厭，是一道非常不錯的冬令例湯，學會做給家人喝。
➿
➿
把皮蛋+鹹蛋剝皮後壓碎拌炒
加入高湯後再丟入蔬菜煮滾即可
皮蛋加入鍋中煮，不會影響上湯的味道，也不會影響湯的顏色，看起來更有食慾。
➿
🔻限時特價區🔻
🔻新品快訊🔻
【文字編輯：77】
- - 加入LookPretty官方LINE
- - 好吃好玩新店搶先看
點我加好友 
相關文章
人氣Top5
POPULAR ARTICLES IN LOOK PRETTY
熱門新聞
-
生活 12/29只要餅乾＋優格，冷藏一晚就能完成的懶人甜點，日本現在超流行這樣吃，零失敗、免烤箱，在家也能輕鬆完成甜點儀式感。(內文向下閱讀)
-
生活 11/30最近的買一送一優惠真的太誘人！不只是價格甜，更是把「生活質感」一起打包帶回家的最佳時機。這次精選三款超實用、超療癒的必收好物，從穿搭到餐桌，都能一次升級你的日常
-
-
生活 01/01一到冬天是不是覺得怎麼穿都不夠暖，手腳冰冷、起床離不開被窩，連出門都變成一種考驗？今天編輯就要來分享幾款冬天必備小物，讓你從早到晚都暖呼呼，輕鬆度過寒冷季節！
-
生活 12/0510款人氣沖泡飲推薦給你，上班族必備熱銷破萬的奶茶，多款即飲濃湯，還有女生的養顏紅棗枸杞茶，各式人氣沖泡熱飲一次買齊，想喝隨時泡，給你一個暖暖的冬天！
-
生活 12/12超可愛兒童牙刷推薦｜刷頭大小、刷毛柔軟度都會影響刷牙效果，編輯整理了幾款超可愛又能保護口腔的兒童牙刷，搭配兒童專用牙膏讓寶貝愛上刷牙！
