喜歡就趕快按個讚呀！
強烈建議減肥者搭配百日瘦身計畫表，自律安排減重計畫養成記錄好習慣~~~
-
百日瘦身計畫表(1入) 原產地平行輸入
繽紛糖果色系，一大張可以讓你貼在牆上有目標性執行!
自律紀錄減重計畫，詳細分區域規畫表，簡易好上手
➿
繽紛色系表格、詳細計畫表格欄位總共有一百天，每天都能寫上自己的體重/日期/飲食安排/運動安排
下方搭配體重曲線圖
五天記錄一次可以直接一目了然自己的減肥變化
➿
右邊有每二十天就可以用的總紀錄
讓自己更加清楚自己的瘦身狀況!
每一次的減肥堅持都要靠自己更加努力!!!
希望一百天後大家都可以變瘦~~~
➿
➿
更多熱門推薦
【文字編輯：文文】
- - 加入LookPretty官方LINE
- - 好吃好玩新店搶先看
點我加好友 
人氣Top5
POPULAR ARTICLES IN LOOK PRETTY
熱門新聞
-
生活 03/30### 🍳【醬油醃漬蛋黃飯糰】 **材料（約2顆份量）：** - 生蛋黃 2顆 - 醬油 2大匙 - 味醂 1大匙（可省略或改少許糖） -
-
生活 03/30每到月底，小資族都懂那種「錢包只剩銅板、肚子還是要顧」的痛。這時候，泡麵就是我們的月末救星！不只便宜、方便，還能在5分鐘內讓心靈得到療癒。今天就來推薦幾款百元有
-
-
生活 03/11來自韓國的經典泡麵，以其獨特的辛辣風味和優質口感而受到廣泛喜愛。農心辛拉麵濃郁湯頭和彈牙的麵條相當深得大家的心，無論是宵夜還是簡單的一餐都是最好的選擇 。
-
生活 03/15親親一次性旅行專用用品出旅行套組囉!減少行李的負擔，一次性旅行專用品讓你解決這些問題~簡便、衛生、輕便，讓每一次旅行都能擁有更輕鬆的選擇。
-
生活 03/132025清明節即將到來，清明掃墓供品、水果到底要怎麼準備？什麼東西千萬不能拜？清明拜拜祭祖小心不要觸犯禁忌，掃墓祭祖懶人包都在這，拜拜流程怎麼走這篇一次看懂！
