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強烈建議減肥者搭配百日瘦身計畫表，自律安排減重計畫養成記錄好習慣~~~
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百日瘦身計畫表(1入) 原產地平行輸入
繽紛糖果色系，一大張可以讓你貼在牆上有目標性執行!
自律紀錄減重計畫，詳細分區域規畫表，簡易好上手
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繽紛色系表格、詳細計畫表格欄位總共有一百天，每天都能寫上自己的體重/日期/飲食安排/運動安排
下方搭配體重曲線圖
五天記錄一次可以直接一目了然自己的減肥變化
➿
右邊有每二十天就可以用的總紀錄
讓自己更加清楚自己的瘦身狀況!
每一次的減肥堅持都要靠自己更加努力!!!
希望一百天後大家都可以變瘦~~~
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