喜歡就趕快按個讚呀！
強烈建議減肥者搭配百日瘦身計畫表，自律安排減重計畫養成記錄好習慣~~~
-
百日瘦身計畫表(1入) 原產地平行輸入
繽紛糖果色系，一大張可以讓你貼在牆上有目標性執行!
自律紀錄減重計畫，詳細分區域規畫表，簡易好上手
➿
繽紛色系表格、詳細計畫表格欄位總共有一百天，每天都能寫上自己的體重/日期/飲食安排/運動安排
下方搭配體重曲線圖
五天記錄一次可以直接一目了然自己的減肥變化
➿
右邊有每二十天就可以用的總紀錄
讓自己更加清楚自己的瘦身狀況!
每一次的減肥堅持都要靠自己更加努力!!!
希望一百天後大家都可以變瘦~~~
➿
➿
更多熱門推薦
【文字編輯：文文】
- - 加入LookPretty官方LINE
- - 好吃好玩新店搶先看
點我加好友 
人氣Top5
POPULAR ARTICLES IN LOOK PRETTY
熱門新聞
-
生活 07/26AI 正快速改變各行各業，從行政、客服到文案與設計，都可能受到影響，一次了解最容易被 AI 衝擊的 5 種工作，現在就來看看你的工作是否也在名單之中！
-
生活 08/18每天一下班就只想躺平，近期不少上班族都很有感的「下班後失能」，其實不一定只是懶惰。工作一整天累積的精神疲勞、久坐與壓力，都可能讓人下班瞬間沒電！
-
-
生活 09/03JIUJIU親親真絲舒眠眼罩採用100%桑蠶絲材質，觸感輕薄柔滑、親膚透氣。從睡前開始隔絕光線，讓每天晚上都能更放鬆、舒服入睡！
-
生活 09/17PURGE 普潔抗病毒洗衣膠球採12倍超濃縮配方，一顆搞定去汙、抗菌、防蟎與消臭，專為室內晾衣研發，陰雨天也能減少衣物悶臭味，洗後柔順蓬鬆更舒適。
-
生活 08/25開學日快到了！放完長假準備回學校，才發現書包還躺在角落完全沒整理？整理10個學生開學最容易忘記帶的東西，家長、學生開學前一天記得檢查！
