喜歡就趕快按個讚呀！
備餐好幫手~家庭主婦淚推的解凍板，別再用泡水解凍啦!
-
夏日到了，為了身材管理你是不是也開始自己準備健身餐了呢？小熊習慣到美式大賣場買一連雞胸肉，但實在怕冷藏會壞掉，買回家我就會通通拿去冷凍但因為有時候忘記要退冰，傍晚五點多拿出來解凍，到七點才軟化…整個備餐的時間都延後了>_<家裡又沒有微波爐，怎麼辦~~後來看社團有人介紹一款好用的「解凍板」，這可比買一個微波爐便宜多了！
那平常都怎麼解凍呢？直接退冰很慢放冷藏室退冰的話前一天就要拿出來了，而且冬天可能還退不了冰XD
大部份的媽媽都是用泡水解凍法，但要勤於換水而且如果塑膠袋沒有密封水流了進去還可能造成細菌茲生！！
這個解凍板就是今天的主角啦~
小熊實測，一塊冷凍了八個小時的雞胸肉約需要50分鐘能夠全部軟化而且只要放在板子上就好，免換水超方便的~~
解凍好之後就可以煎成好吃的雞胸肉啦！讓你備餐變得很方便~~如果要再快一點可以買兩片，上下夾起來退冰的速度會更快哦！【文字編輯：瑜熊】
人氣Top5
POPULAR ARTICLES IN LOOK PRETTY
熱門新聞
-
生活 02/22有些味道，總能瞬間把人帶回記憶中的溫暖時光。像是熱騰騰的一杯穀物飲，淡淡香氣在空氣中飄散，不只暖胃，也讓人感到放鬆又療癒。 這次推薦兩款充滿復古風味的沖泡飲品
-
生活 03/31360度超彈力不勒小肚肚，100%純棉超透氣守護嬌嫩肌，旅遊必備JIUJIU親親兒童日拋內褲，安心一穿就走，有它就不用擔心換洗問題！(內文向下閱讀)
-
-
生活 02/09過年最有年味的時刻，往往不是在餐桌上，而是飯後那段大家圍坐聊天的時間，電視開著、話題亂跳，這時候最需要的就是那種「可以慢慢嗑、一直嗑」的零食(內文向下閱讀)
-
生活 02/22忙碌的日常裡，下廚不該是壓力，而是一種療癒享受✨ 只要選對料理好幫手，在家也能輕鬆端出餐廳級美味！ 首先，想快速上桌又有滿滿儀式感，火鍋絕對是不敗選擇。 「康
-
生活 02/02過年就是一個「嘴巴不能停」的季節，親戚來訪、追劇守歲、打牌聊天，桌上沒有零食真的說不過去，這篇就幫你整理三款過年超有寓意、又真的好吃的應景零嘴(內文向下閱讀)
