你今天「鬆」了沒？告訴你居家足部養生3招

生活 2020/06/04

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每天上班疲憊不堪，沒時間好好泡澡放鬆怎麼辦？舒適人生可以從「腳」做起！看電視時利用按摩球按摩穴道，或者睡前泡個舒服的足浴；甚至更懶人的方式就是貼著足部貼布入眠！快來看看你心儀的放鬆方式是哪一種吧！

1.用貼的👉泰國蘭納足底舒適貼布泰文版(10片入)👈

容易腿痠、疲勞、水腫的你一定要試試看！這款「泰國蘭納足底舒適貼布」是居家必囤貨的法寶，連泰國當地知名按摩店都會使用欸！只要在睡前貼上，一覺醒來身體莫名覺得輕盈很多，真的超神奇的~~快來看看介紹吧！

▲足貼一袋裡面有十張貼布+十個藥草包，可以組合起來使用。



▲貼布的材質輕薄透氣，黏性適中，不會貼到一半就掉下來喔！

▲睡前將貼布貼在腳底就可以安心去睡囉，6-8小時後即可取下！



▲睡醒發現足貼變色了！而且變得濕濕的，依據個人狀況有些人會特別濕特別黑~撕下來覺得身體變得更輕鬆了！



▲選用泰國天然草藥，無汙染無化學成分。



▲要認清蘭納的台灣代理公司防偽標章唷！。

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2. 用按的👉Comefree 康芙麗小地雷足部按摩器(2入) 👈

沒時間沒預算去SPA中心，在家也能按摩紓壓又放鬆呢(棒)

▲小地雷足部按摩器(2入)

188個突點設計，球體具有彈性，平衡按壓刺激度

將半圓體的平面部位放在平穩的地板，即可使用；針對足部穴位按摩，每天適度按摩減輕足部疲勞感(可承重100kg/顆)

▲另外還有指壓按摩球(2入)

柔軟特性、消耗熱量，促進新陳代謝、活動筋骨

平常看電視或閱讀等休閒時，隨時可自我按摩保健

(橘色約6CM / 綠色約7CM)

可針對手掌、腳底及身體各部位的穴道做按摩；適用於手部復健、加強手指握力、

增加手部活動靈巧性。

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3. 用泡的👉皇家寶貝養生足浴包(單包入)👈

愛泡湯的朋友不能錯過這款～許多知名腳底按摩店師傅都指定要它！

皇家寶貝~養生足浴包

泡澡和泡澡都可以適用的足浴包

內容物含有艾草、益母草、紅花、花椒、老薑、大風草、銀杏葉　

高達數十種天然草本植物哦！

滿滿的中藥材泡腳，光用想的就覺得很健康！

使用方法：

如果家裡沒有泡腳盆的話可以跟小編一樣拿個雙腳可以放進去的盆子進行足泡

依自己的能適應的溫度將水倒到八分滿哦

將足包丟入就可以囉~~~

下班周末放鬆的時候來自己diy泡足湯

溫溫熱熱的足湯搭配淡淡艾草味～真的超解壓!

每次 15-20分鐘 / 1-2天就可以泡一次囉!

此款足浴包小孩、孕婦、心腦血管患者、對中藥過敏者～千萬不要使用哦！

原文請見➤按摩師父指定要它~睡前一盆湯!台灣製造健康養生足浴包

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【文字編輯：讀者投稿】

你今天「鬆」了沒？告訴你居家足部養生3招

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