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連假吃太好，肚子卡卡不順暢怎麼辦?!吃這些幫你「通」一下!
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連假吃太好，肚子卡卡不順暢肥肥的+一肚子大便好像懷孕三個月😭用這些來「通」一下吧！熊精選了網友推薦的幾款酵素給大家～
吃太油、蔬菜吃太水、水喝太少倒致一肚子大便就可以吃這個來通腸一下，不會肚子痛哦！！
如果近期還是有飯局，無法從食量上減半的話，就可以在餐前吃顆分解酵素讓胃有更強分解食物的能力！就不擔心腸胃飽到不舒服了～
早餐可以用防彈咖啡代替，讓你就算在輕斷食也不會餓暈！喝了很有飽足感哦～
【文字編輯：瑜熊】
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