喜歡就趕快按個讚呀！
三十秒營養早餐，家庭主婦必看!
-
開學了!不想讓孩子吃外食自己搞早餐又很費時，小編傳授一款不用五分鐘就能準備好的早餐配料做的同時還能同步烤土司！簡單早餐立馬完成番茄煎餅
早餐的小配料只需要三十秒就可以完成對於懶人來說太方便啦~
食材：牛番茄
蔥
鹽
蛋
太白粉
先將番茄切片中空，剩下的番茄剁碎蛋+蔥+鹽巴+番茄碎末+太白粉 攪拌在一起
攪拌均勻後倒入番茄框中，煎至兩面熟即可
就是這麼簡單~完全不用高超廚藝吧
有蛋也有番茄~早餐的營養來源30秒就足夠!可以夾在吐司裡面也很好吃哦~
【文字編輯：蜜蜂】
- - 加入LookPretty官方LINE
- - 好吃好玩新店搶先看
點我加好友 
人氣Top5
POPULAR ARTICLES IN LOOK PRETTY
熱門新聞
-
生活 10/02出門在外最怕遇到髒髒的公廁！有了 JIUJIU 親親一次性旅行專用馬桶墊，獨立包裝輕薄好攜帶，不用再辛苦半蹲，外出如廁更安心！
-
生活 08/25開學日快到了！放完長假準備回學校，才發現書包還躺在角落完全沒整理？整理10個學生開學最容易忘記帶的東西，家長、學生開學前一天記得檢查！
-
-
生活 08/28衣服沾上火鍋、燒肉味，又不方便天天洗？JIUJIU 親親織物空間香氛噴霧結合淨味與香氛，衣物、織品到居家空間都能使用，輕輕一噴告別惱人異味，5款質感香氣任你挑！
-
生活 10/16細軟髮、扁塌髮必看！VOW 水光肌祕外泌體豐盈洗髮精 結合初乳外泌體、鮭魚 PDRN，清潔、控油到保濕一次兼顧，打造輕盈空氣感髮型，從日常洗髮開始！
-
生活 09/17PURGE 普潔抗病毒洗衣膠球採12倍超濃縮配方，一顆搞定去汙、抗菌、防蟎與消臭，專為室內晾衣研發，陰雨天也能減少衣物悶臭味，洗後柔順蓬鬆更舒適。
