女孩必學！安全期怎麼算？使用「安全期」避孕法可靠嗎？
-
了解自己的月經週期是每個女孩都應該學習的課題，已有另一半、還沒有育兒計畫的女生也會很在意避孕的議題，其中「計算安全期」可以算是相對簡便的方法，但到底安全期該怎麼計算呢？利用「計算安全期」來避孕真的可靠嗎？不想傻傻中獎，就一定要好好認識安全期的計算方法！
安全期的計算方式
女孩們了解了自己的月經週期之後，就可以推算出自己的排卵日，排卵日大約會落在下次月經來潮前的第14天，但因為排出的卵子還會在體內存活2-3天，精子在體內也會存活數天，因此在排卵日的前5天和後4天，加上排卵日當天共10天的時間，就是所謂的容易受孕的「危險期」，而排除危險期的日子就是「安全期」。
排卵日=下次月經日期-14天
危險期=排卵日前5天+排卵日+排卵日後4天
安全期=扣除月經週期與危險期的日子
計算安全期適用每個女生嗎？有其他計算方法嗎？
由於安全期的計算是採推算法，因此月經週期不規律的女生很難推算出自己的排卵日，就不適合使用這種計算方法，很容易造成失誤。
另外，女性在排卵時會分泌孕酮等「孕激素」，造成基礎體溫上升，因此不少準備懷孕的女生會藉由量測基礎體溫來推算自己的排卵日，以便更準確的計算出適合受孕的日期，所以同理而言，大約在排卵日的前4天與後7天可以被視為「危險期」，而排除危險期的日子就是「安全期」。
不過由於女性的月經週期還是會受到外在壓力、身體狀況等因素影響，因此計算安全期的避孕方法並沒有那麼可靠，加上即使在安全期發生性行為，也還是有懷孕的機率，只是相對上來得較低而以，因此還不想生兒育女的夫妻與情侶們，親密時最好還是戴上保險套，才能讓意外懷孕的機率降到最低。
熱門文章➤禾匠推出三麗鷗系列口罩！慵懶蛋黃哥&英式優雅Kitty與你一起變可愛｜醫用口罩推薦
熱門文章➤【心理測驗】 煮泡麵一定要放? 測你會有什麼樣的伴侶
//本文部分圖片素材designed by Freepik//
【文字編輯：讀者投稿】
熱門新聞
-
星座戀愛 06/26有的星座超愛放閃，也有些星座則是不喜歡太過強勢或炫耀，你身邊有那種談戀愛超低調的星座嗎？12星座最不愛放閃TOP3，這些星座覺得談戀愛見光死？
-
星座戀愛 05/07戀愛超有安全感！這5個星座默默經營感情超穩，總能給另一半滿滿的安心感與穩定氛圍，星座中的安全感代表，讓人越相處越放心的星座TOP5！
-
-
星座戀愛 06/18戀愛只會讓人變傻變窮？錯了！這五個星座男根本是現代開運男神，和他們在一起不但桃花運提升，連財運都跟著翻紅，每天都有賺錢動力，交往後財運暴漲，財富自由不再是夢
-
星座戀愛 06/14戀愛裡最怕那種「自己可以、你不行」的雙重標準！偏偏有些星座，天生自帶雙標濾鏡，談起戀愛來心特別累！今天就來看，在愛情中最容易雙標的三大星座有哪些。
-
星座戀愛 05/18有些星座不是不懂，而是裝不懂，對你秒回、對你貼心，但一問「你是不是喜歡我？」就開始裝死，他們就是最常在曖昧中裝不懂的星座TOP5，撩人技能滿點，認真勇氣歸零！
