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標籤: 飲水量
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2022/07/27
不渴不用喝水？人一天到底需要喝多少水？其實男女所需水分大不同！
人一天要喝多少水才夠？男女都要一天喝8杯水？不渴就不用喝水？喝飲料、湯算是補充水分嗎？沒事多喝水就能維持健康嗎？喝水的迷思有哪些，喝水的正確觀念告訴你。
