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標籤: ASAHIYA
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2021/03/17
蒟蒻絲不只是低卡，還有其他健康好處喔！│料理教學
蒟蒻絲，細細長長的，長得有點像麵條，它的日本名稱有點威，叫做白滝（しろたき）。 對我們來說，我想大多數的人會覺得，它是減肥的好幫手吧！ 但，如果只是這樣子想， -
2021/03/02
年後減起來！低卡美味的代餐讓你輕鬆瘦
年節的大餐是否讓你的肚子肥一圈了呢? 如果實在因為工作關係讓你做不到時下最流行的168斷食 把其中一餐換成代餐也能輕鬆瘦哦~ 完全不用擔心會餓著，營養還能兼顧！
