暖暖包「放對位置」讓全身暖起來～│ 這些冷知識你知道嗎?

生活 2021/01/07

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• 傳說中的霸王級寒流壟罩全台，連南台灣墾丁都穿起厚重的毛衣

  暖暖包紛紛出籠，手腳冰冷的人習慣將暖暖包緊握在手中

  讓凍僵的雙手稍微獲得喘息空間，重回正常溫度，但身體其他部位還是敵不過低溫

  總覺得還是很冷，要暖暖包發揮最佳功效，不需要用手搓，放對位子全身就能暖起來囉～

   

  

   

  #暖暖包原理

  一般市面上販售的拋棄式暖暖包主成分為鐵粉、活性碳、蛭石、食鹽

  經過搓揉後，鐵粉與空氣接觸進行氧化作用（生鏽）進而產生熱，

  為了讓鐵可以快速生鏽以釋放更多熱能，加入活性碳、蛭石、食鹽等成分，

  因此暖暖包原裡並非摩擦生熱。

   

  

   

  #一般用法握手上，只有手會暖

  暖暖包常見用法就是暖手，因為雙手時常暴露在外，又因為洗手碰水簡直要變冰棒

  大家當然「愛不釋手」～但置於手中對於身體其他部位並不會有太大暖和效果

  當手已經暖和了，也就不用執著於放在手中。

   

   

  

  #更保暖方法：放在腰部

  將暖暖包放在腰間是最理想的暖身子方式，可以促進全身血液循環，幫助身體熱起來，如此一來就連冷吱吱的四肢也能變得暖和。

   

  

   

   

  #更保暖方法：放肚臍下方

  像女生經痛或月經來感到悶悶不舒服也可以將暖暖包放在肚臍下方，有效消除腹痛，

  天冷的時候亦有暖和全身的作用，靠近心窩和肚臍中間，有效舒緩虛寒體質。

   

  

   

  

   

  冷知識

   

  暖暖包用完也別急著丟，裡面的成分有除濕作用，可放在衣櫃或鞋子中除霉、除臭。

   

   

  

   

   

  ➿

   

   

   

   

  【文字編輯：徐嘉淇】

   

• #暖暖包

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