喜歡就趕快按個讚呀!
低卡餐點輕鬆做!這個麵居然只有10大卡?太神奇啦~
-
夏天快到了,為了穿上漂亮的衣服決定開始節食做了30分鐘的運動消耗的熱量居然還沒比一碗白飯多餓到頭昏眼花血糖低,亂吃東西反而變得更重了!!所謂「七分吃,三分練」,有氧要做也要控制飲食但在變成小鳥胃之前,需要找到東西來墊墊胃,這個東西肯定能幫你的而且它一包只有10大卡!根本是節食朋友的福音啊~共有四種口味可以選:蒟蒻烏冬麵、海藻烏冬麵、黃金纖維麵、蒟蒻晶米你能相信圖片裡麵的麵不是真的麵嗎?看起來超像的!視覺效果大滿足~做法超簡單,只要一包烏冬麵,加上一些海帶芽、高湯粉跟肉肉、菜菜就可以做出超低卡的日式烏龍麵了~辦公室便當也可以!免開火用微波就能有Q彈的「飯」可以吃呢~小熊的便當做法超簡單,只要把喜歡的青菜類洗好放在便當盒裡,再加上外面買的冷凍舒肥雞胸微波三分鐘,就有好吃的午餐了~蒟蒻晶米倒出來就可以吃了,但如果你不喜歡它鹼水的味道,可以用熱開水洗過1-2遍再吃超級像真的白米~視覺滿足,胃也滿足了呢!!吃起來就像沒有味道的蒟蒻果凍一樣,大部份的人都是能接受的節食真的不必那麼辛苦,用年方十八的蒟蒻系列讓你輕鬆達標 :D
【文字編輯:瑜熊】
人氣Top5
POPULAR ARTICLES IN LOOK PRETTY
熱門新聞
-
時尚 06/19舒妃優油美露開箱,舒妃又有令人驚豔的髮品上市了!獨創噴霧式護髮油,使用感髮絲0負擔, 完全不會黏搭搭,媲美專櫃級的香調,舉手投足間也能散發出撩人的香氣。
-
時尚 06/17愛美的你,是否總在尋找讓睫毛更加捲翹、濃密的方法?我們的假睫毛夾將成為你的美妝利器,幫助你輕鬆打造迷人大眼,提升整體妝容效果!
-
時尚 06/20炎炎夏日和心儀男神女神來場浪漫約會,但每到了下午瀏海就扁塌出油、黏膩感十足,頂著尷尬的條碼頭實在讓人崩潰。在悶熱的氣候下如何維持一整天的完美髮型,相信是許多人的
-
時尚 06/15【免沖洗護髮油開箱】今天欸娜要來跟大家分享一款很喜歡的噴霧式護髮油【SOFEI 舒妃 UNI-Oil優油美露】 一噴就柔順,輕薄不厚重,強化滋養髮絲0負擔
-
時尚 06/01雙重紫外線防禦技術,極致戶外防護 首創動態修補UV防禦膜技術 自動防禦感知技術 預防斑點,超水感,香皂即可卸 高校持久清爽防汗