孫淑媚全說了！45歲「台版Jennie」變美秘訣大公開，網友敲碗神秘醫生竟是「這兩位」

時尚 / 保養密技 2026/05/27

45歲的孫淑媚近期鏡頭前的狀態驚艷不少網友，是否動過醫美也成為外界關注的焦點，這次孫淑媚大方在社群公開變美秘訣，網友敲碗的神秘醫生到底是誰，孫淑媚也全說了！(內文向下閱讀)

孫淑社群公開揭密網友2大疑問

Photo source：IG@shumaysun

45歲的孫淑媚近期在鏡頭前的狀態驚艷不少網友，無論是妝容造型還是臉部輪廓，都引發熱烈討論，是否動過醫美也成為外界關注的焦點。對於被問及是否有「神秘醫生」，她則在 Threads 上幽默回應，直言這位醫生就是「爸媽」，並大方分享自己維持狀態的小秘訣。

1.鼻子是否有動刀？

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❌孫淑媚：「我的鼻子是原裝的！」

對於網友的質疑，孫淑媚回覆鼻子完全無動刀，甚至大方表示願意提供「MRI頭部X光」供網友們當面確認，回應相當幽默。

2.臉有打填充嗎？

❌孫淑媚：臉沒有做任何切開手術，也沒有填充。

孫淑媚變美秘訣
1.矯正

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對於網友們一直好期的臉型問題，孫淑媚表示矯正牙齒後，臉型改變相當有感，並分享自己拔了七顆牙，對於牙齒矯正相當有心得，至於牙齒護理，孫淑媚也建議牙齒要定期檢查、洗牙，「牙齒顧好，笑起來就先贏了。」

孫淑媚變美秘訣
2.咀嚼肌肉毒

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為了在鏡頭前呈現更好的狀態，孫淑媚一年大約會施打1至2次肉毒，向來精打細算的她也坦言，如果工作量比較少就不會特別去打，面對網友提問也毫不避諱、大方分享。

孫淑媚變美秘訣
3.電音波

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除了肉毒之外，她也透露自己打過電波，雖然效果很好，但也誠實直呼「真的很貴」，通常只有工作量比較多時才會安排施作，對於醫美花費相當精打細算，展現小資女的一面。

孫淑媚變美秘訣
4.膠原蛋白粉

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隨著年齡增長，膠原蛋白流失在所難免，45歲的孫淑媚也透露，自己其實是「長期膠原蛋白粉重度使用者」，平時特別偏好成分單純的膠原蛋白產品，希望能從日常保養維持好狀態。

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孫淑媚變美秘訣
5.皮膚保養

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本身有過敏與酒糟肌困擾的孫淑媚，也分享自己曾嘗試過「肌斷食」，當時僅以天然冷壓橄欖油保養，並搭配清水洗臉。她坦言，實際嘗試後雖然覺得過敏狀況似乎有改善，但卻變得更容易長痘痘，也以自身經驗提醒網友不要輕易跟風嘗試，還是要依照膚況選擇適合自己的保養方式。

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孫淑媚變美秘訣
6.化妝

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大家最好奇的妝容問題，近期孫淑媚的妝造風格讓不少網友驚艷，甚至被封為「台版Jennie」。對此，她也大方分享自己的私下化妝技巧，包括貼雙眼皮貼、加深鼻影，眼線一路拉長接近太陽穴，再搭配厚唇妝感，打造出更有氣勢的精緻妝容。

孫淑媚變美秘訣
7.當自己的醫生

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對於醫美盛行的風氣，孫淑媚表示：「沒有人比你更了解你自己。」她也呼籲大家不要盲目跟風進行醫美療程，認為找到適合自己的方式，才是最重要的選擇。

孫淑媚變美秘訣
8.規律生活習慣

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孫淑媚平時養成：讀書、運動、睡眠等規律生活習慣，除了皮膚保養，正常的生活作息，並「保持心情愉悅、保持正能量」才是養生之道。

孫淑媚變美秘訣
9.拍照濾鏡

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在這個濾鏡盛行的時代，孫淑媚也大方分享，自己平時拍照多半會使用「原相機搭配濾鏡」，但不會過度修圖，也很不使用美顏功能，會搭配ChatGPT協助微調，讓成像更自然、不至於失真。

孫淑媚變美秘訣
10.飲食

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最後一項則是飲食部分，不過孫淑媚說這部分內容太多，之後可能得另外再寫一篇好好分享。她也留下心得表示：「追求漂亮要剛剛好。」這次她一次性回應網友長久以來的各種疑問，幽默又直率的態度也圈粉不少。

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【文字編輯：Avery】