小資女上班族必學省錢早餐!只要六十秒

時尚 / 2020/08/13

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• 

   

  上班很忙沒時間買早餐(?)

  早餐店隨便都要快破百(?)

  小編教你自己做超健康，超快速~

  食材買一買，就可以準備三天份的早餐

   

  

  蛋沙拉／三明治

   

  ------------------------------

   

  所需準備食材有 ：

  蛋、美乃滋、火腿

  起司、吐司、奶油、糖

   

  （小編就不寫單位囉，因為每個人用量不一致）

   

  ------------------------------

   

  【蛋沙拉】　作法：

   

  

  ▲將蛋水煮至熟

   

  
  ▲將蛋殼撥離 並將蛋黃、蛋白分開

   

  

  

  
  ▲蛋白切小碎塊，蛋黃與美乃滋攪拌一起，就完成囉！！

   

   

  【六十秒三明治】作法：

  (蛋沙拉三明治)

   

  

  ▲將吐司切邊後

   

  

  
  ▲將蛋沙拉直接鋪上,完成(蛋沙拉三明治)

   

  -

   

  (傳統三明治)

   

  

  

  ▲第一層-抹上美乃滋→加上薄蛋皮

   

  

  
  ▲第二層-抹上甜奶油→加上火腿和起司

   

  

  
  ▲第三層-抹上美乃滋→加上薄蛋皮

   

  

   

  沒錯~就是這麼簡單快速又省錢! 自己做的早餐也吃得安心~

   

  

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

  【文字編輯：讀者投稿】

   

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