睡不著怎麼辦？來一款助眠精油推薦 讓你放鬆心情

時尚 / 保養密技 2024/02/25

137

• 失眠是許多人的困擾，甚至部份長期失眠的人，已然要藉助安眠藥效來協助入眠。

  綜觀原因不脫現代人生活忙碌、易感焦慮憂鬱、壓力過大以及非規律的生活作息等等問題，加上過度使用3C產品，以上都是造成難以入睡甚至失眠的重要原因。研究指出人體進入深層睡眠的時間越長，釋放疲憊及壓力的效果越好，但要能進入深層睡眠的前提是身心須處於放鬆的狀態，讓大腦松果體順利分泌褪黑激素以調控生理時鐘的中樞，讓人產生睡意。

  ➿

  

  

  ➿

  推薦這個ATHIS

   

  位於首爾的高級香水品牌。 我們的目標是創造優質的香水和個人護理產品，同時也是“治療級”，適用於芳香療法；不是那些會引起頭痛的。

   

  晚安睡眠香氛身體油
  
  • 經韓國實驗認證，引導放鬆促進睡眠品質
  • 緩解壓力、不安、憂慮，安定情緒與心情
  • 國際認證芳療師調配
  • 無防腐劑、無合成香料、無色素

   

  

  

  

  ➿

  居家裝飾 山茶花擴香石

  • 柔和散香幫忙碌的身心紓壓
  • 療癒擴香、居家擺飾、安全節能
  • 芳香飄散於生活中的每一角落

   

  

  晚安睡眠噴霧

  
  
  • 經韓國實驗認證，引導放鬆促進睡眠品質
  • 緩解壓力、不安、憂慮，安定情緒與心情
  • 國際認證芳療師調配
  • 無防腐劑、無合成香料、無色素

   

  ➿

   

  🔻限時特價區🔻

  

   

  🔻新品快訊🔻

  

   

   

   

   

  【文字編輯：77】

   

• #ATHIS~香氛精油

• - 加入LookPretty官方LINE
• - 好吃好玩新店搶先看

點我加好友

相關文章

• 睡不著怎麼辦？來一款助眠精油推薦 讓你放鬆心情

熱門推薦

• 生活 07/10
  

  複製URL
  日本市佔率第一品牌早餐新選擇！AOHATA吐司抹醬｜四種風味輕鬆征服味蕾你的味蕾!
  每天早晨，你是不是也在苦惱「早餐吃什麼」？想要快速、方便又不無聊的選擇嗎？來試試最近超夯的 AOHATA吐司抹醬吧！來自日本的知名品牌 AOHATA四種風味~
  6
• 美食旅遊 07/11
  

  複製URL
  肯德基「冰心蛋撻風味冰淇淋」回歸！攜手Care Bears聯名限量包裝萌翻全場
  今夏最可愛的聯名誕生了！肯德基「冰心蛋撻風味冰淇淋」甜蜜回歸，聯名Care Bears推出6款限定包裝！每款都療癒又可愛！準備融化粉絲的心！
  11
• 
  Instagram

  

• 時尚 04/28
  

  複製URL
  背殺輕鬆當！3款美背清潔皂推薦，再也不怕痘痘背嚇人啦！
  特別推薦以下3款背部清潔皂，每天需要好好清潔
  4211
• 時尚 05/25
  

  複製URL
  擺脫夏天出油危「肌」！超簡單夏日保養4步驟讓你曬後也能超保濕｜廣源良
  控油防曬固然重要，但千萬別讓中東油田變成一片荒野啦！
  3805

熱門新聞