喜歡就趕快按個讚呀！
煮法讓泡麵吃得健康！其中1招「醒麵」跟多餘的油說掰掰
-
一般泡麵都是使用蒸煮及油炸的方式來處理，達到殺菌的效果，同時因為麵體乾燥，所以細菌及微生物就沒辦法生長繁殖，達到延長泡麵保存期限的效果。
➿
本身熱量就很高的泡麵就可以這樣做!
泡麵之所以會被認為是不健康的食物，很大一個原因就是因為他的「高鈉」! 可以選擇低鈉低卡泡麵!
或者可以加菜加蛋，可以增加飽足感! 也能讓你的泡麵更多料更美味!
➿
另外這招!
「醒麵」跟多餘的油說掰掰
很多人用茶葉泡茶都會先「醒茶」，就是第一泡的茶水會倒掉不喝。煮泡麵也可以用這個小撇步喔！先用一鍋滾水將麵體煮開之後，用一鍋新的水再去把麵煮軟，這個「醒麵」的動作雖然看似麻煩，卻可以將麵體中多吸附的油脂沖洗掉一部份，也可以減少吃進去的添加物喔！
➿
🔻限時特價區🔻
🔻新品快訊🔻
【文字編輯：77】
- - 加入LookPretty官方LINE
- - 好吃好玩新店搶先看
點我加好友 
人氣Top5
POPULAR ARTICLES IN LOOK PRETTY
熱門新聞
-
生活 02/01過年大掃除白忙一場？不是你不愛乾淨，而是這5個「看起來很乾淨」的地方真的太會藏髒汙，90％的人都沒注意到，過年前大掃除一定要補救(內文向下閱讀)
-
生活 02/03想吃零食又怕不健康嗎？「5款人氣無添加零食」推薦給你！網友推爆的低卡「櫛瓜脆片、豆腐餅乾」減脂零食好選擇，少油少負擔，飲控嘴饞也能放心吃~
-
-
生活 03/16除了基本收納，夾鏈袋還有超多隱藏版用法！從DIY真空袋、特製封口到超大密封袋，學會這些技巧讓你的收納效率直接翻倍，省錢又環保。(內文向下閱讀)
-
生活 01/27家中有養寵物清潔用品要特別挑選，介紹幾款養必備的「寵物友善居家清潔」，成分都很溫和無添加，採植萃配方，除臭、清潔、芳香一次搞定，貓狗家庭也能安心使用！
-
生活 02/02過年就是一個「嘴巴不能停」的季節，親戚來訪、追劇守歲、打牌聊天，桌上沒有零食真的說不過去，這篇就幫你整理三款過年超有寓意、又真的好吃的應景零嘴(內文向下閱讀)
