喜歡就趕快按個讚呀!
煮法讓泡麵吃得健康!其中1招「醒麵」跟多餘的油說掰掰
-
一般泡麵都是使用蒸煮及油炸的方式來處理,達到殺菌的效果,同時因為麵體乾燥,所以細菌及微生物就沒辦法生長繁殖,達到延長泡麵保存期限的效果。
本身熱量就很高的泡麵就可以這樣做!
泡麵之所以會被認為是不健康的食物,很大一個原因就是因為他的「高鈉」! 可以選擇低鈉低卡泡麵!
或者可以加菜加蛋,可以增加飽足感! 也能讓你的泡麵更多料更美味!
另外這招!
「醒麵」跟多餘的油說掰掰
很多人用茶葉泡茶都會先「醒茶」,就是第一泡的茶水會倒掉不喝。煮泡麵也可以用這個小撇步喔!先用一鍋滾水將麵體煮開之後,用一鍋新的水再去把麵煮軟,這個「醒麵」的動作雖然看似麻煩,卻可以將麵體中多吸附的油脂沖洗掉一部份,也可以減少吃進去的添加物喔!
🔻限時特價區🔻
🔻新品快訊🔻
【文字編輯:77】
人氣Top5
POPULAR ARTICLES IN LOOK PRETTY
熱門新聞
-
生活 05/01Tapioca B. #微糖乳清蛋白 低糖低鈉,爽口無負擔 隨手包設計,方便吃又即時,濃縮乳清蛋白+分離乳清蛋白 !!!推薦給大家
-
生活 05/06【七腔洗衣膠囊球/30顆盒裝】 高效 8倍濃縮潔淨 無磷 無螢光劑 獨家七腔洗衣凝珠,小巧一顆多種效果,洗衣變輕鬆
-
生活 05/22你們一拿到餅乾都直接吃麻? 還是轉一轉、舔一舔、泡一泡,我們今天介紹的YuKi夾心餅。它其實單吃就很好吃,不過呢,只要加上一個東西就非常好吃
-
生活 05/12全方位氣流,室內循環0死角,到哪都舒適 ,為您去悶熱省荷包。
-
生活 05/26大家可能都曾經遇到行李超重,而被罰款的尷尬經驗。這時擁有一個輕巧、容易攜帶的行李秤,不但能解決上述的窘境,還能幫忙省荷包! 大力推薦行李秤 行李秤是相當實用且