喜歡就趕快按個讚呀！
煮法讓泡麵吃得健康！其中1招「醒麵」跟多餘的油說掰掰
-
一般泡麵都是使用蒸煮及油炸的方式來處理，達到殺菌的效果，同時因為麵體乾燥，所以細菌及微生物就沒辦法生長繁殖，達到延長泡麵保存期限的效果。
➿
本身熱量就很高的泡麵就可以這樣做!
泡麵之所以會被認為是不健康的食物，很大一個原因就是因為他的「高鈉」! 可以選擇低鈉低卡泡麵!
或者可以加菜加蛋，可以增加飽足感! 也能讓你的泡麵更多料更美味!
➿
另外這招!
「醒麵」跟多餘的油說掰掰
很多人用茶葉泡茶都會先「醒茶」，就是第一泡的茶水會倒掉不喝。煮泡麵也可以用這個小撇步喔！先用一鍋滾水將麵體煮開之後，用一鍋新的水再去把麵煮軟，這個「醒麵」的動作雖然看似麻煩，卻可以將麵體中多吸附的油脂沖洗掉一部份，也可以減少吃進去的添加物喔！
➿
🔻限時特價區🔻
🔻新品快訊🔻
【文字編輯：77】
- - 加入LookPretty官方LINE
- - 好吃好玩新店搶先看
點我加好友 
人氣Top5
POPULAR ARTICLES IN LOOK PRETTY
熱門新聞
-
生活 06/09今天跟大家分享 三個皮膚科醫師都會推薦的醫用護膚品牌 長痘、爛臉 一定要看完 #Cerave 美國皮膚科醫師研發品牌 它是以神經醯氨為核心的修護品牌，全線都很平
-
生活 05/08你知道嗎? 剛出生的小寶寶非常嬌嫩，耳朵耳膜很脆弱， 在洗澡洗頭時，如果水不小心進入耳朵，會造成寶寶耳朵不適。 甚至會有耳朵發炎的情況， 為了避免這樣情形發生，
-
-
生活 05/01康寶~極湯味日式高湯(10包／袋) 小魚乾風味／香菇風味 無添加人工味精、香料 職人匠心熬製日式極湯味 堅持日本風味素材使用
-
生活 04/26最近天氣開始熱了起來，有從事戶外露營的朋友們， 應該知道夏天就是需要一個攜帶方便又小巧的風扇。 今天小編來分享外型有質感同時兼具LED照明的電風扇。
-
生活 05/22你們一拿到餅乾都直接吃麻? 還是轉一轉、舔一舔、泡一泡，我們今天介紹的YuKi夾心餅。它其實單吃就很好吃，不過呢，只要加上一個東西就非常好吃
