喜歡就趕快按個讚呀！
蘋果紅棗枸杞茶減肥法！清宿便去油膩
-
蘋果減肥法有效嗎？減肥一日要吃少蘋果？其實蘋果一直都是減肥食物的首選， 蘋果營養價值高、含豐富的膳食纖維，既飽周又持久，口感更能滿足進食慾望。因此蘋果減肥法容易成功！➿
吃喝太多，少了運動時間又想減肥？也可參考小紅書近期爆紅的「清腸刮油水」以水煮蘋果搭配不同食材來去油膩、控制食慾。蘋果在加熱後的令本來的天然抗氧化效果提升，更能讓纖維軟化釋出果膠有助穩定血糖同時更能提高飽肚感，還有助排便暢順。
➿
先將水煮滾後加入一個著蘋果切片再放入水
再加入少許去核紅棗、枸杞，以大火煮約2分鐘後再轉細火煮10分鐘便完成。味道清甜
➿
🔻新品快訊🔻
🔻限時特價區🔻
【文字編輯：77】
- - 加入LookPretty官方LINE
- - 好吃好玩新店搶先看
點我加好友 
相關文章
人氣Top5
POPULAR ARTICLES IN LOOK PRETTY
熱門新聞
-
生活 04/06不想被蚊子叮成紅豆冰？準備這三樣就對了！小不叮濕巾隨身帶、快樂屋噴霧噴環境、Santan防蚊貼貼衣服，三管齊下讓蚊子退散，草本配方溫和安心。(內文向下閱讀)
-
生活 05/22日本質感生活雜貨品牌 3COINS 正式宣布進軍台灣市場，台灣首間門市將於8 月正式進駐台北西門町，不必飛日本，也能輕鬆入手高質感平價日系雜貨！
-
-
生活 05/08好的乾髮帽，讓你吹髮時間少一半！JIUJIU 親親旅行專用厚感瞬吸乾髮帽，吸水快速，反覆清洗不掉色，材質親膚透氣不悶熱，給你舒適又有質感的乾髮體驗！
-
生活 05/14季救星來了！親親JIUJIU雲朵乳霜面紙主打低摩擦設計，溫柔呵護肌膚，特別適合過敏族日常使用，讓你告別紅鼻子困擾，每一次擦拭都柔軟又安心！
-
生活 05/25鬆餅控必吃！回購率100%的涮嘴小零食「 辣苔妹 啵啵酥脆小鬆餅」，濃郁蛋香+酥脆口感，剛剛好的一口大小，讓人不禁一口接一口，單吃、配冰淇淋、配咖啡都好吃！
