喜歡就趕快按個讚呀！
蘋果紅棗枸杞茶減肥法！清宿便去油膩
-
蘋果減肥法有效嗎？減肥一日要吃少蘋果？其實蘋果一直都是減肥食物的首選， 蘋果營養價值高、含豐富的膳食纖維，既飽周又持久，口感更能滿足進食慾望。因此蘋果減肥法容易成功！➿
吃喝太多，少了運動時間又想減肥？也可參考小紅書近期爆紅的「清腸刮油水」以水煮蘋果搭配不同食材來去油膩、控制食慾。蘋果在加熱後的令本來的天然抗氧化效果提升，更能讓纖維軟化釋出果膠有助穩定血糖同時更能提高飽肚感，還有助排便暢順。
➿
先將水煮滾後加入一個著蘋果切片再放入水
再加入少許去核紅棗、枸杞，以大火煮約2分鐘後再轉細火煮10分鐘便完成。味道清甜
➿
🔻新品快訊🔻
🔻限時特價區🔻
【文字編輯：77】
- - 加入LookPretty官方LINE
- - 好吃好玩新店搶先看
點我加好友 
相關文章
人氣Top5
POPULAR ARTICLES IN LOOK PRETTY
熱門新聞
-
生活 12/29只要餅乾＋優格，冷藏一晚就能完成的懶人甜點，日本現在超流行這樣吃，零失敗、免烤箱，在家也能輕鬆完成甜點儀式感。(內文向下閱讀)
-
生活 11/24天氣一冷，身體就會自動切換成「想放鬆」模式，從睡前香氛、熱呼呼泡澡到枕邊淡淡香氣，一次整理你最該入手的冬季舒眠小物，幫你從頭到腳安穩入眠。(內文向下閱讀)
-
-
生活 11/30想吃一碗熱呼呼、又帶台灣在地靈魂的湯麵，但不想洗鍋、也不想備料？ 老媽拌麵這次直接把經典小吃「杯裝化」——只要加熱水，立刻讓你在家、辦公室、半夜嘴饞的時候，吃
-
生活 11/21這款辣苔妹啵啵酥脆鮮蝦餅真的是最近零食界的小黑馬，鮮蝦含量直接高達35%，加上古法揉製和低油技術的做法，酥而不膩的程度讓人一片接一片(內文向下閱讀)
-
生活 12/03想讓日常打掃變得更療癒？SANRIO 三麗鷗抽繩式垃圾袋以經典角色陪你守護居家清潔。連倒垃圾都變得超級療癒又方便，可愛到讓你想主動倒垃圾！
