喜歡就趕快按個讚呀！
粽子這樣吃不發胖！教你聰明搭配的健康肉粽術🥢
-
端午節到，怎麼能不吃粽子？但市售粽熱量動輒破表、油脂又高，吃了總讓人罪惡感滿滿…別擔心！只要聰明搭配主食與代謝輔助，小心機讓你享受節慶也不怕胖💪(內文向下閱讀)
🍚 主食換起來！米大師常溫熟飯系列好輕盈
✔ 紅藜纖穀飯：富含膳食纖維與紅藜營養，搭配瘦肉粽，幫助延緩血糖上升、促進飽足感。
✔ 稻香白飯：純粹米香、不額外負擔，與粽子分食搭配，更能控制總攝取量，吃得剛剛好。⏳ 代謝加分小幫手：iVENOR~十時塑
搭配高熱量食物時補充十時塑，可幫助調節體質、促進代謝，是端午吃粽的好拍檔。低熱量配方，吃粽不怕囤積，輕鬆維持體態！✅ 編輯小提醒：一顆粽子 ≠ 一餐，建議分食＋搭配蔬菜更均衡避免搭配甜飲或高油炸物每天補充水分與適度活動，才能吃得更無負擔！今年端午，用「健康肉粽搭配術」讓妳粽子吃得香、體態不受傷🎉
【文字編輯：77】
- - 加入LookPretty官方LINE
- - 好吃好玩新店搶先看
點我加好友 
人氣Top5
POPULAR ARTICLES IN LOOK PRETTY
熱門新聞
-
生活 06/20想減糖、補蛋白、顧身材，卻又想吃點甜？Body Goals豌豆蛋白飲 × 簡單創意料理，讓你隨便都能吃得精緻又滿足！(內文向下閱讀)
-
生活 06/26流完汗覺得神清氣爽，但衣服上的異味卻讓人想退三步... 尤其是運動服、排汗衫，一不小心就是汗臭味＋悶味大集合。這時候，**「日本 蘭諾 LENOR 衣物芳香豆」
-
-
生活 06/18新品大推薦！這波新品從萌系收藏到實用生活小物，一次滿足你的內外兼具需求，不管你是愛萌萌公仔收藏控，還是想要超實用的收納小物，這波新品通通有！(內文向下閱讀)
-
生活 07/27夏天一到，蚊子就像不請自來的壞鄰居，不僅擾人清夢，更可能帶來 登革熱 和 屈公病 等傳染病威脅。這兩種疾病皆由斑蚊（如白線斑蚊、埃及斑蚊）叮咬傳播，症狀包括高燒
-
生活 07/27台灣的濕熱氣候，一到梅雨或颱風季，家裡的牆壁、衣櫃、鞋櫃甚至床單都容易潮濕發霉，不只影響生活舒適度，還可能讓衣物有霉味。想要輕鬆對抗濕氣，這幾款除濕神器絕對是居
