喜歡就趕快按個讚呀！
粽子這樣吃不發胖！教你聰明搭配的健康肉粽術🥢
-
端午節到，怎麼能不吃粽子？但市售粽熱量動輒破表、油脂又高，吃了總讓人罪惡感滿滿…別擔心！只要聰明搭配主食與代謝輔助，小心機讓你享受節慶也不怕胖💪(內文向下閱讀)
🍚 主食換起來！米大師常溫熟飯系列好輕盈
✔ 紅藜纖穀飯：富含膳食纖維與紅藜營養，搭配瘦肉粽，幫助延緩血糖上升、促進飽足感。
✔ 稻香白飯：純粹米香、不額外負擔，與粽子分食搭配，更能控制總攝取量，吃得剛剛好。⏳ 代謝加分小幫手：iVENOR~十時塑
搭配高熱量食物時補充十時塑，可幫助調節體質、促進代謝，是端午吃粽的好拍檔。低熱量配方，吃粽不怕囤積，輕鬆維持體態！✅ 編輯小提醒：一顆粽子 ≠ 一餐，建議分食＋搭配蔬菜更均衡避免搭配甜飲或高油炸物每天補充水分與適度活動，才能吃得更無負擔！今年端午，用「健康肉粽搭配術」讓妳粽子吃得香、體態不受傷🎉
【文字編輯：77】
- - 加入LookPretty官方LINE
- - 好吃好玩新店搶先看
點我加好友 
人氣Top5
POPULAR ARTICLES IN LOOK PRETTY
熱門新聞
-
生活 06/29當天氣熱得讓人食慾全失，又或者一不小心就被冰品甜食誘惑，吃進一堆高熱量的東西，該怎麼吃才清爽、沒負擔又能補充能量呢？其實選對輕食小物，就能讓夏天吃得健康又有飽足
-
生活 06/29悶熱的夏天，不僅容易昏昏欲睡，鼻子還常常因冷氣、過敏或空氣品質不佳而感到不適。這時，一支好用的「鼻通神器」就是日常提神、舒緩不適的最佳良伴！不論是上班族、學生還
-
-
生活 07/29在這個處處需要潔淨與防護的時代，成分安全、使用安心的濕紙巾，成為日常生活中的必備品。芊柔濕紙巾系列專為現代家庭設計，以「天然、安全、便利」為核心理念
-
生活 06/29在日常生活中，那些看似不起眼的小物，其實最能影響我們的生活品質。本週新品推薦，從嬰幼兒專用的貼心設計，到讓妝容更精緻的美妝輔助工具，每一樣都值得你入手👇
-
生活 06/17夏天必備消暑神器，酷熱來襲，你準備好了嗎？一整天在外悶熱又流汗？別擔心，這些「涼感小物」讓你秒速降溫、透心涼！今夏最強消暑神器大集合，夏天必備消暑神器！
