喝白開水太單調？7款養顏神仙水 / 水果水為補水之路加點料！

生活 / 居家料理 2020/06/19

1524

很多小仙女們一到夏天就只想喝涼涼，又怕熱量高，介紹7款純純的水果養顏水，讓你們成為這個夏天最靚麗的風景線~

大家也可以自己搭配合適的水果來自製唷！

(圖文轉載自小紅書)

製作方法

① 準備水果，薄荷葉(也可以用薑片取代)，蘇打水

② 水果提前洗乾淨切成塊，倒入蘇打水，加幾片薄荷葉

③放入冰箱冷藏8小時即可

①櫻桃荔枝

特適合氣血虧虛的仙女們，口感酸酸甜甜，加上薄荷葉更加清涼啦，這款水果茶祛濕，而且可以補鐵補血，養顏駐容。

②火龍果黃瓜

黃瓜經常用來減肥，配上火龍果口感清甜爽口，便祕的朋友也可以試試。

③楊梅薄荷

先用糖煮了一下楊梅，所以出來的顏色就特別朦朧繚繞。這款很適合怕熱的寶寶們，夏天一熱就胃口全無，喝這個可以消暑健脾，會比較開胃哦。

④蘋果水蜜桃

水蜜桃就是少女心啊，製作出來的養顏水特別好喝，蜜桃味很濃，還有薄荷的清香，喝着甜甜的，維生素很豐富。

⑤雪梨檸檬

雪梨檸檬是個非常小清新的組合，搭配在一起非常酸甜可口，美白清熱一級棒。

⑥巨峯葡萄櫻桃

櫻桃的養顏嫩膚功效加上葡萄混合蘇打水，想要變美的仙女們一定要自製一下這款養顏水，點綴薄荷葉來豐富口感吧。

⑦奇異果蘋果

奇異果加上蘋果簡直是維生素爆棚，奇異果中含有大量VC，脾胃虛弱的寶寶們喝它一定不會錯了，口感酸甜有致。

美顏內在保養的方便選擇👉營養維他命👈

抗曬是美麗基礎👉防曬品排行榜👈

氣色不好急救👉懶人素顏霜👈

延伸閱讀➤【食譜】健康冰棒自己做！百變水果任搭清涼又美味！

你還想看➤吃對了就瘦了，7天超健康菜單，一個月狂瘦10KG

超準心測➤【心理測驗】想吃哪種水果？看你是不是天生就自帶好

【文字編輯：讀者投稿】

喝白開水太單調？7款養顏神仙水 / 水果水為補水之路加點料！

熱門新聞