那個來做愛好處多？可以緩解經痛還可以？這樣做愛會讓月經週期更規律！

星座戀愛 / 害羞話題 2023/02/15

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生理期到底能不能做愛？那個來做愛居然好處多多？生理期做愛可以緩解經痛是真的嗎？本次編輯要來分享生理期的性愛二三事，這樣做愛還會讓月經週期更加規律！(內文向下閱讀)

生理期可以做愛嗎？

有研究指出，其實只要確保衛生，在生理期間進行性行為是可以的，不過建議在生理期來的第三天之後會比較好一點。

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生理期做愛有什麼好處？

有助於經血排出

生理期做愛有助於經血排出，是因為高潮時子宮會劇烈收縮，不僅能加速經血排出，還有機會縮短月經天數。

#生理期好好放鬆自己很重要(點我)

最佳潤滑劑

你也是乾妹妹嗎？性行為時都需要前戲或潤滑劑的加持，當生理期來時，經血可以讓陰道維持濕潤的狀態，不用擔心摩擦間因為疼痛而性致大減，反而能更順利的進行魚水之歡。

另外小提醒：很多人會在泡澡、淋浴時將水替代潤滑劑，其實水中含有細菌，比較容易造成私密處感染，建議還是使用潤滑劑會比較好喔！

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緩解經痛

沒錯，那個來時做愛有助於緩解經痛，在性愛達到高潮時，會增加多巴胺、血清素、催產素和腦內啡這4種「快樂賀爾蒙」的分泌，多巴胺可以讓心情愉悅，催產素可以緩解壓力、讓緊張情緒得到舒緩，腦內啡更有鎮定、止痛等作用，會讓人感覺良好，減輕緊張和焦慮。

#生理期時也要擁有好氣色(點我)

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什麼做愛時間會讓月經週期更規律？

國外研究發現，每周至少一次性生活，荷爾蒙分泌的催產素，有助於減輕壓力及緩解疼痛，可以讓經期更加規律，女孩們，好好的享受每周性愛時光吧！

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【文字編輯：Brianna】