不要再假叫假高潮啦！學會這幾招讓愛愛高潮迭起不斷！

星座戀愛 2018/04/16

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(本文圖片來源:Pinterest、Pexels)

男性的高潮很簡單，但女性要高潮反而是一門大學問！

相信很多女孩們都有『假高潮』的經驗，或是根本『不知道什麼是高潮』的經驗，為了顧及對方的面子反而讓自己過得很不快樂！相信另一半知道自己都在假高潮時會更難過吧XD

今天要來跟女孩們分享一些小技巧、小知識讓大家都能享受到愉悅的性生活啦！！

Tips ① 找出傳說中的G點

G點是真實存在的！網路上也有百百種教學，最簡單的方式就是先充分地讓女生興奮(可以先達到陰蒂高潮後再尋找，不然你可能找一輩子都找不到)，因為只有在充分興奮時才會找的到G點，每個女孩的G點位置都不太一樣，一般來說在女性充分興奮的狀態下，將手指伸進去往上按壓(通常都會再11點～1點鐘的方向，可以輕輕的按壓尋找)接著可以摸的到一個微凸的點(但也有很多人的G點是平坦的，這時候就要視女方的反應來看是否找到了)，按壓G點時會有一點點尿意是正常的。找到G點後不但可以藉由伴侶的手指或是搭配玩具、不同的插入姿勢達到滿足(另外也有很多人會透過刺激G點而達到潮吹的快感唷！)。

Tips ② 自我摸索

很多女孩都會覺得自我摸索這件事很害羞、很難以啟齒，但其實女孩們！你們要知道『要懂得愛自己』這句話其實也能套用在性的自我摸索上，你要知道自己怎麼樣會舒服才有辦法『指導對方』讓你也能達到高潮之外也能比較容易找到自己喜歡的體位姿勢。

Tips ③ 凱格爾運動

凱格爾運動能夠幫助陰道的緊緻度、彈性更好，想當然爾在做愛時也能有更棒的體驗，而最基本的凱格爾運動無時無刻都能練，只要夾緊陰道5秒並放鬆10秒，做個幾組就能簡單的達到基本的鍛鍊。另外也會有很多人使用『聰明球』來做鍛鍊，真的短時間內就能感覺出差別！！

不只能讓自己更容易高潮之外，鍛鍊後的緊實度也讓男伴大呼不行快速繳械了呢！

想了解更多『凱格爾運動』也能點選下列連結做延伸閱讀。

▶▶▶ 《讓妹妹緊到炸的4招凱格爾運動~絕對爽到天天高潮!!》

Tips ④ 向伴侶坦承

很多人的性知識都是〝看A片學來的〞，但其實A片真的只能當娛樂、助性的節目來看待，裡面很多都是錯誤的知識及噱頭，真正舒不舒服只有當事人知道(畢竟是工作嘛！再怎麼不舒服也要裝得很舒服呀！)，也能多鼓勵伴侶多碰觸自己、多摸索自己的身體，告訴他們『對！你摸我這邊很舒服！』，快高潮時也可以讓伴侶知道，這樣不但能增進感情也能讓彼此對性愛的體驗更上一層樓呢！

另外若是較容易緊張或是伴侶比較笨拙不易進入狀況的，也可以使用【潤滑劑】來讓愛愛過程能更加順利舒服，千萬別有那種使用輔助品是很遜、很不好的想法，讓彼此能擁有最美好的性愛體驗才是優先的正確觀念唷！

最後祝福大家能好好的、真正的享受到『高潮』的喜悅，也能藉此讓彼此身體、心靈的契合度更上一層樓，不用再假叫、假高潮囉！

【文字編輯：Ruby H】

不要再假叫假高潮啦！學會這幾招讓愛愛高潮迭起不斷！

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