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快@你最缺德的朋友,邊療癒也邊積功德 |解壓神器
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呼……累了嗎?壓力的煩噪與你的失眠,似乎形成了一種意外的呼應。當你躺在床上卻翻來覆去,無法放鬆入睡,那份沉重與疲憊就像是冬日裡無處避風的寒意,讓人難以抵抗。
當工作、生活中遇到困難和挑戰時,我們的身心會產生一種名為"壓力"的反應。有時候,這種反應是正面的,讓我們更加專注,也提醒我們必須解決面前的問題。
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