Netflix《低谷醫生》10個治癒金句！朴信惠、朴炯植帶你面對憂鬱「倒了就躺著！」不用永遠加油，陷入低潮必看！

娛樂 2024/03/20

6030

盤點《低谷醫生》治癒金句！由朴信惠、朴炯植領銜主演的治癒系韓劇《低谷醫生》終於迎來大結局！兩位主角最終也戰勝人生低谷，找回屬於自己的幸福，隨著《低谷醫生》劇情，相信許多人也跟著被治癒，《低谷醫生》中更有許多治癒人心的金句台詞，快一起往下看看吧！(內文向下閱讀)

《低谷醫生》治癒金句#1

「即使我的人生不是多麼寶貴，但也不是可以死掉也無所謂。」

photo source：《低谷醫生》劇照

在首集差點被車撞到的剎那，南荷娜(朴信惠飾)腦海中出現了「乾脆死了算了」的想法，讓她決定諮詢心理醫生，她想釐清明明深知「人生雖不是多麼寶貴，但也不是可以死掉也無所謂」，但又為何那一刻會冒出死了算了的想法呢？

👉想讓生活充滿希望，你可以這麼做(點我看)

《低谷醫生》治癒金句#2

「我是會把最想吃的東西留到最後吃的人，所以我把幸福也留到後頭。」

photo source：《低谷醫生》劇照

荷娜就跟我們很多人一樣，總是會想著未來的美好、遠大的目標，在此刻埋頭苦幹，卻忘記了緊緊握住當下的幸福，甚至在追求目標的過程中受了傷，也僅僅是獨自承受，不知不覺中壓力也逐漸膨脹，最終壓垮了自己。

👉從這裡找幸福最簡單(點我看)

《低谷醫生》治癒金句#3

「既然已經倒下了，別加油，就躺著吧！」

photo source：《低谷醫生》劇照

面對荷娜的憂鬱症，余正宇(朴炯植飾)並沒有要她加油、趕快振作起來，反而是理解她正面臨的低潮，要她將這些當作人生休息站，「好好休息，一切都會好的」或許就是我們陷入低潮時最需要的安慰。

👉這麼做更能找回前進的動力(點我看)

《低谷醫生》治癒金句#4

「今天的妳要好好的，才能幫助明天的自己。」

photo source：《低谷醫生》劇照

面臨低潮時，周圍的親朋好友給予幫助及支持固然重要，但最重要的還是自己，只有自己才能真正治癒受傷的心。

👉就靠他們呵護喘不過氣的你(點我看)

《低谷醫生》治癒金句#5

「人們總是過於輕易提起他人的痛苦。」

photo source：《低谷醫生》劇照

余正宇洗刷清白後，原先落井下石的朋友、合作夥伴都紛紛回過頭來聯繫，假裝一切都不曾發生過，只剩下余正宇獨自承受著莫須有罪名所帶來的黑暗裡。日常生活中，我們是不是也曾被嚼過舌根，又或者說過別人八卦呢？或許在我們看來無傷大雅的談話，卻也是極有可能會為對方帶來傷痛。

👉趕走八卦小人就靠他(點我看)

《低谷醫生》治癒金句#6

「自尊感就像是每天堆積起來的小石子，當妳懷疑它有沒有意義時，它就會倒塌。」

photo source：《低谷醫生》劇照

人生道路上要重拾信心或是建立自信，一直以來都不是簡單的事，但一步步來，一小顆一小顆石頭慢慢堆積，總有一天小石堆也能堆砌成城堡，你也能拼湊出完整的自己。

《低谷醫生》治癒金句#7

「盡了全力卻還是得不到想要的結果時，只要期待下一次的幸運，默默為明天做準備就可以了。」

photo source：《低谷醫生》劇照

對自己有所期待，結果卻不盡人意時，我們是不是常常會認為是自己哪裡不足，而不停地被自責感淹沒？但其實並不是我們不夠努力，有時候只是少了點運氣，我們應該學會放下自責，並謝謝自己做過的一切，期待著「下一次的幸運，默默為明天做準備就可以了。」

👉想找到人生幸運，有他更容易(點我看)

《低谷醫生》治癒金句#8

「即使無法在我希望的時間與地點找到寶物，我的人生也絕不會因此而貧窮。」

photo source：《低谷醫生》劇照

在現代社會上打拚的我們，常常也會有所謂的年齡焦慮，認為在某個年紀就應該年薪百萬、有車有房，不過每個人都有自己的時區，即使無法在希望的時間點獲得想要的成就，人生依然有意義，總有一天會收穫屬於自己的幸福。

《低谷醫生》治癒金句#9

「我可能又會變得不幸，但是沒有關係；就算不幸再度找上門，我也有力量去承受。」

photo source：《低谷醫生》劇照

在最後醫生告訴荷娜不用再回診時，荷娜問道：「好起來是什麼意思呢？是變得幸福嗎？」醫生回答她：「是承認不幸。」如果好起來了，或許就會相信「即使再次面對不幸，也有力量去承受」。

👉多做這件事就能趕走壞運氣(點我看)

《低谷醫生》治癒金句#10

「雖然今天很幸福，明天也可能會忽然變得悲傷，但是沒關係，有悲傷的我，就會有幸福的我。」

photo source：《低谷醫生》劇照

人生起起落落，所以不要因為此刻的不幸而感到絕望，就如同陰天過後，太陽依然會露臉，照亮原本陰暗的大地，幸福也是如此，永遠，都會出現我們的身邊。

👉看韓劇就是要吃辛拉麵！(點我)👈

👉在家不只能追劇還能搶便宜(點我)👈

👉你也能擁有韓星般的無暇光滑肌(點我)👈

【文字編輯：Wednesday】