「妹妹」癢癢有異味？私密處保養5大重點一次看！網友最推私密處清潔是這款

時尚 2024/04/23

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• 悶熱的天氣女生們常常覺得「妹妹」癢癢有異味嗎？精選私密處保養5大重點一次看，編輯特別精選「7款網友最推薦的私密處清潔」，想要有健康的陰部就要選用對清潔用品，女生想要有健康的陰部這篇保養精華一定要看！(內文向下閱讀)

   

  ▸今天介紹的私密處清潔推薦都在這(點我)◂

  

  私密處保養5大重點#1
  保持私密處乾爽

  

  私密處的溼度跟溫度是造成細菌滋生的一大主因，一旦細菌滋生就容易有異味，而如廁後的清潔是最容易造成感染的時候！要特別留意的是上完廁所的擦拭方向，大小號的擦拭方式可是不一樣的哦！大號完「由前往後」擦拭乾淨，而小號完則是用衛生紙「輕壓尿道口」，把殘餘的尿液吸取乾淨，才不會把尿液細菌帶到陰部，造成感染搔癢。

  私密處保養5大重點#2
  非經期避免用護墊

  

  很多女生常常會因為分泌物在內褲上的黏膩感，有天天使用護墊的習慣，但長期使用護墊反而會加劇私密處的悶濕狀況，嚴重的話還會導致陰道「念珠菌感染」，也就是很多女生常常覺得私密處有異味的原因，因此若是處於非經期或是分泌物較多的期間，盡量避免用護墊，避免陰部長期護墊或衛生棉悶住，使用期間也必須至少3-4小時更換一次，才能抑制私密處細菌滋生。

  私密處保養5大重點#3
  不要用沐浴乳、肥皂洗私密處

  

  女生的私密處呈現弱酸性，酸鹼值跟其他的肌膚不一樣，比起身體其他部分肌膚是相對脆弱且敏感的，所以千萬不要一罐沐浴乳洗全身，否則一旦私密處的酸鹼值被破壞，細菌就有機會趁虛而入，選擇女性私密處專用的清潔用品，就是保護私密肌膚的不二法門，維持好私密處酸鹼值就可以預防細菌孳生。

  私密處保養5大重點#4
  穿著舒適的內褲或褲子

  

  女生的私密處是非常脆弱且柔軟的，穿著材質太差或是太緊的內褲、褲子，都可能讓布料過度與私密肌摩擦，造成私密出悶熱滋生細菌，長期下來的摩擦也會產生「黑色素沉澱」，也就是困擾很多人的「妹妹黑黑的」主因，切記要穿著舒適透氣的內褲或褲子，才能有效防止私密處暗沉。

  私密處保養5大重點#5
  良好飲食及生活習慣

  

  除了外在保養，內部的調養對私密處的保養也是非常重要的！養成良好的飲食及生活習慣，多吃蔬菜水果，少攝取甜食及油炸刺激性食物，充足的睡眠和適當的運動，補充維他命C，蔓越莓、鳳梨或奇異果，這類富含維他命C的水果對女生都是非常好的！也務必多喝水，維持良好的免疫力，私密處自然就不容易感染，也就不會搔癢囉！

  網友最推私密處清潔#1
  HH 私密植萃抗菌潔淨露

  

  如果你在找台灣製的保養品牌，那這款保養準沒錯！HH是熱門的女性私密處保養品牌，私密植萃抗菌潔淨露pH值介於3.5-3.8之間，非常貼近私密肌的酸鹼值，可以溫柔清潔私密處，如果你也有私密處異味、黏膩、悶癢膚色不均的問題，那你一定要試試！涼感設計使用完的清爽感受得到，除此之外內有添加「精品級」的精油成分，不含人工香精，聞起來非常舒服，妹妹乾爽香香就有好心情！

   

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  網友最推私密處清潔#2
  Summer's eve 私密潔膚露

  

  eve是全球領導性的女性私密清潔品牌，這款Summer's eve 私密潔膚露是美國版本，質地為凝露狀，泡泡細緻，洗起來相當舒服，沖洗完潔淨舒爽的感覺，是一般沐浴用品感受不到的，尤其是生理期時墊著衛生棉又悶又濕，有時候還會有經血的異味，更應該使用私密處清潔減緩搔癢不適，Summer's eve 私密潔膚露有效抑菌、止癢，去異味，女生們應該都要有一罐！

   

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  網友最推私密處清潔#3
  Dr's Formula 台塑生醫 私密肌潔淨露

  

  台塑生醫的私密肌潔淨露，添加專門對抗私密處壞菌的因子，堅持不添加重金屬、甲醛、塑化劑、色素，用來照顧嬌嫩的妹妹好安心！

  全系列添加：

  ✦食品級乳酸：維持私密處的弱酸環境。

  ✦有機蔓越莓：舒緩滋養脆弱的妹妹，強化私密機能。

  ✦天然寡糖益生原：平衡私密處菌叢。

  三種香味功效分別有：嫩白、舒緩和涼感，根據個人想加強的效果做選擇，成分溫和，天天使用也沒問題，用對私密清潔保養就能跟壞菌異味說掰掰！

   

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  網友最推私密處清潔#4
  HH 私密潔淨舒緩噴霧

  

  女生夏天時常常覺得妹妹悶癢難耐，尤其是生理期時狀況更加劇，站也不是坐也不是，心情也跟著躁動起來，這時就需要 HH 私密潔淨舒緩噴霧 緩解私密處的不適，內添加多植萃配方，對舒緩私密處的黏膩搔癢非常有效！

  

  貼心的倒噴設計，可以輕鬆噴到隱密的私密處，只要感覺悶熱不舒服的時候，馬上噴在私密處、內褲或衛生棉上，涼涼又香香的，立即就能緩解不適的感覺。

   

  

  10種精油配方，味道清新好聞，讓妹妹的異味OUT！使用時機非常多，隨身攜帶一罐就是最方便又簡單的私密保養，女生們別再忍受私密處搔癢難耐，HH 私密潔淨舒緩噴霧 的舒適噴過就回不去！

   

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  網友最推私密處清潔#5
  HH 女性私密衣物抗菌手洗精

  

  除了私密處原本的保養外，內褲的清潔也是非常重要的！HH 女性私密衣物抗菌手洗精擁有「30秒超強去漬力」，令人頭痛的經血、分泌物、尿垢搓一搓輕鬆洗乾淨！

  

  許多人會貪圖方便省事，直接將內褲丟進洗衣機，但貼身衣物最好的方式就是使用手洗才會洗得乾淨，HH 女性私密衣物抗菌手洗精 使用pH7中性配方，手洗也不傷手，添加乳酸成分安心健康，抗菌又防霉，重點是好洗又乾淨，香味也非常的好聞，許多人用過後都直接入坑這個清新香味！

   

  

  不是手洗麻煩，而是你沒用到好用的手洗精，一旦使用 HH女性私密衣物抗菌手洗精 後，再也不覺得手洗貼身衣物麻煩啦！

   

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  網友最推私密處清潔#6
  日本 Peaululu 純植物私密護理香氛

  

  女生到了夏天私密處悶悶的有異味，讓人好尷尬，來自日本的純植物私密護理香氛，日本製造安心無添加不刺激，內含100%植物油，有少女蜜桃、英國甜梨、皇家玫瑰、沐光森林、香草牛奶五種香味可選擇，不僅可以除去異味，還可以護理私密肌。

   

  

  使用方式非常簡單，直接滴在內衣或其他私密衣物上，不留痕跡，容易清洗，清新自然的味道可以取代香水，四種植物油配方由內而外養護私密處，還可以緩解經期異味，夏天害怕尷尬的敏感區域異味嗎？簡單的滴一滴在貼身衣物，一整天維持清新香氣自在活動不尷尬！

   

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  網友最推私密處清潔#7
  HH 女性私密濕式衛生紙

  

  如果你常常覺得私密處乾癢、分泌物多，抑或是月經來潮時經血黏膩，感覺特別不舒服，如廁後使用濕式衛生紙絕對能大大降低黏膩感！HH 女性私密濕式衛生紙 是專為

  私密肌設計的弱酸配方，可以減少私密肌的乾澀，重點是可以直接沖入馬桶，不但減少廁所異味，也是對地球友善的一大善舉！

   

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  【文字編輯：Avery】

   

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