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掌握補好菌飲食 由內而外養出濾鏡感美顏
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你也是大餐後頻繁跑廁所、經常便秘、拉肚子,或是常常「包水餃」的過敏一族嗎?
現代人生活繁忙,三餐老是在外,蔬菜水果很少吃得夠,長期下來腸道好菌變少,便祕、腹瀉、過敏問題通通來,不僅影響腸胃道健康,免疫力也跟著拉警報,因此除了均衡飲食,補充好菌也是現代人不可或缺的保健之道!
今天要跟大家分享3個益生菌,相信每個人都能找到適合自己的優質益生菌。
📌克菲爾活性益生菌-1日2粒
優酪乳喝下滿肚糖水~不如直接補充益生菌!
天天攝取能促使 #排便順暢外
還能幫助維護消化道健康👍👍
📌Simply 日本專利益生菌
通過SGS檢驗;各大醫生、營養師、藝人愛用推薦!
植物酵素x專利益菌
粉狀劑型,易吸收
條狀包裝,攜帶方便,可直接食用
ADF 夜酵素Premium錠
西班牙益生菌 — 新一代體控熱能益生菌,調節生理機能、改變腸胃細菌叢生態,調整到最佳狀態
—消化順暢、盡情享受美食的好夥伴,為所有女性量身打造的窈窕聖品
快來追蹤→IG @s3beautystore 、 YOUTUBE @小三美日
【文字編輯:Nika】
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