日本研究指出變成『大象腿』竟然跟『這個』生活習慣有關？！

美食旅遊 2019/09/25

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(照片來源: Nine Muses 宣傳照)

從韓國女團文化的崛起，現在很多人都覺得『美腿』才是最吸引人的！造成現在很多女孩們都希望擁有筆直又美美的纖細美腿！

雖然很多人都笑稱『可能要重新投胎』才可以生個美美的腿，但其實你們知道嗎？造成大象腿的原因竟然跟我們的生活習慣有關？！研究後還提出可以已『矯正』的方式讓自己的腿變美變瘦唷！想知道秘訣的你就接著看下去吧！

日本節目找來了兩位上半身身形差不多但腿的粗細卻差很多的女性，研究出為什麼這兩人的腿型差別這麼大的原因。

仔細觀察後發現這兩位女性的腳趾一位是有貼在地板上，另一位則是懸在半空中的。

節目為此還特別準備儀器來檢測，這兩位女性的腳底貼地程度差很多，紅白的部分是完全貼地的部分，而藍色則是相較較懸空的狀態。

為了提高數據的真實性節目組也另外找了四位腿部較粗的女性進行檢測，檢測結果出來發現這四位女性的腳趾都是懸空的！

而專家進一步說明，其實腿部較粗的多數都會有差不多的狀況(腳趾懸空)。

而腳趾懸空會造成腿越來越粗的原理是當你的腳趾是翹著懸空的狀態下，腿部的肌肉會一直處於用力的狀態，當你在這種狀態下站立或是行走時肌肉會一直用力並處於緊繃的狀態，久而久之腿部容易長出肌肉，並讓腿部變粗！若再長出肥肉就會變成惱人的大象腿囉！

節目的最後，專家也提供了矯正方法，若是有相同困擾的人可以利用運動繃帶或醫療膠帶綁緊腳底，讓腳趾全部著地，減輕腿部的壓力，這樣因為腳趾懸空而造成的象腿就會慢慢的瘦回原本的size囉！

秋冬時還可以穿足弓支撐美腿補正褲襪來達到追求美腿的需求唷！

或許你還想看→明明吃很少卻越來越胖？原來是“水腫型假性肥胖”在搞鬼！

(照片來源: 網路)

【文字編輯：Ruby H】

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