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減重人必看!你與餓之間的距離,就用一杯漂漂飲來維持
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你是否因為愛美正在節食,餓了卻不敢吃東西呢?小熊今天要介紹一款適合正在減重的女生喝的好物~奇亞籽漂漂飲奇亞籽有個很威的名字「奇蹟種子」,富含膳食纖維、omega-3和多種人體必需的胺基酸泡水後澎脹成它原有體積的十倍,讓你胃有種吃了東西的感覺哦!一盒裡面七包,天天喝的話可以喝一個禮拜低熱量,一包25公克只有100大卡,你在外面點的手搖飲隨便都超過500大卡呢!而且它是好喝的酸甜莓果口味,莓果對女生很好大家都知道裡面有玫瑰果、洛神花、接骨木莓、檸檬皮、柑橘、覆盆莓…是一款超級適合夏天喝的機能飲料,加冰塊更讚////<加入水攪拌後,會建議再讓它泡個10-15分鐘,讓奇亞籽吸收水份脹得更大等到它的狀態已經變得稍後濃稠就可以享用囉 :)非常適合放在學校或辦公桌的抽屜,在正餐間餓的時候就可以泡一杯來喝避免你餓到血糖低,不然就是抵抗不了餅乾的誘惑破了戒有它就可以安心繼續你的減重計畫!它真的超級好喝,酸酸甜甜的莓果味真的超對女生的胃~~大家快來試試看吧 :D
【文字編輯:瑜熊】
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