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標籤: 控制體重
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2022/08/30
喝手搖飲不如喝茶！清爽解膩
想要有健康瘦體質，每日補充白開水是絕不可或缺的，而透過喝茶來輔助控制體重 ，也已經有一千多年的歷史囉！更精確地說，茶可是有助於降低身體「變胖」的能力呢！ Hig -
2022/06/22
在家就能自製低卡水果冰淇淋！好吃又能兼顧身材！
如何在家自製低卡水果霜淇淋？6款低卡水果冰淇淋食譜教學，口感綿密順滑，無糖無奶油，香甜好吃又不怕太胖！ 想控制體重 、想減肥瘦身又解饞，試試這個水果霜淇淋食譜，低 -
2021/06/30
