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標籤: 正確姿勢
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2022/05/18
適合健身新手的6個運動動作！避開錯誤姿勢才能有效訓練！
健身動作怎樣才到位？健身常犯的錯誤有哪些？從健身新手的角度看健身動作，正確的健身運動動作應該這樣做！健身的正確姿勢 要學會，在家做平板支撐不能犯這項錯誤！
