搜尋結果Search Result
標籤: [皮拉提斯]
-
2025/05/09
張員瑛的好身材就是靠它！超紅的「皮拉提斯 」是什麼？練了有什麼好處？哪種人最適合？「皮拉提斯 」優缺點一次帶你看！
皮拉提斯 成為超熱門的話題，甚至韓國女團 IVE 張員瑛，也是透過皮拉提斯 來維持好身材，練皮拉提斯 有什麼好處？哪種人最適合練皮拉提斯 ？一次帶你看完皮拉提斯 的優缺點 -
2025/04/15
女星最愛運動！BLACKPINK完美身材秘訣公開，Jennie靠皮拉提斯 練出性感直角肩
BLACKPINK的體態管理不再只是靠節食，而是講究「動得好」與「補得巧」的雙重策略，追求身體線條同時也強調健康的生活方式。(內文向下閱讀)
