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窈窕計畫 12/27無意識養成易瘦體質就靠這5個小習慣！想瘦身、維持體態不用刻意減肥，這5個小習慣讓你無意識培養出易瘦體質，從日常生活中做起更簡單。
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瘦身菜單 03/21你也有明明已經節食餓得頭昏眼花，卻一直瘦不下來的困擾嗎？瘦身不一定要餓肚才能減肥！營養師親自實測「234瘦身法」幫幫你，一年就瘦23公斤，這樣健康吃才會瘦！
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名人教學 09/18什麼是無壓力瘦身法？真的可以無壓力瘦身嗎？日本營養師高杉保美所推出的新書《無壓力瘦身法》整理了無痛瘦身秘訣，半年成功減15公斤！
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運動健身 07/10夏天戶外運動怕紫外線，又懶得去健身房，那就在家裡運動吧！編輯推薦5個健身Youtube頻道，跟著老師一起隨音樂運動，邊聽喜歡的音樂邊大爆汗，運動好像都沒這麼累了
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窈窕計畫 04/28不懂如何透過運動瘦腿或者沒有時間運動，可是又想擁有纖纖細腿的愛美女性們有福了！現在市面上有許多的瘦腿霜／美腿霜，只要塗抹後進行按摩就可以達到瘦腿的效果或是消除水
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