喜歡就趕快按個讚呀!
《豆漿機食譜推薦》簡單零失敗、新手也能簡單做!
-
很多人為了健康或養生入手豆漿機,但是卻不知道該怎麼變化豆漿機食譜!其實豆漿機可做出許多變化食譜飲品,以下配方都是1人份一杯多一點點~大家可以根據人數加減分量!!
(圖文轉載自小紅書:斌斌啊)
1. 紅棗花生紅豆漿【補血補氣養顏】
材料:5克紅豆+5克花生+4個紅棗
2. 紫薯燕麥山藥漿
材料:半個紫薯+10克麥片+2片山藥
3. 紅豆薏米芡實漿【消水腫】
材料:5克紅豆+5克薏米+5克芡實+7個茯苓
4. 南瓜黃小米糊【補脾胃補腎】
材料:20克南瓜+5克小米
5. 蓮子百合花生漿【清熱養心安神】
材料:5克蓮子+5克花生+4克百合
6. 黑豆黑米芝麻漿【養髮補氣血】
材料:5克黑豆+5克黑米+3克黑芝麻
---
【文字編輯:讀者投稿】
人氣Top5
POPULAR ARTICLES IN LOOK PRETTY
熱門新聞
-
瘦身 05/09皮拉提斯成為超熱門的話題,甚至韓國女團 IVE 張員瑛,也是透過皮拉提斯來維持好身材,練皮拉提斯有什麼好處?哪種人最適合練皮拉提斯?一次帶你看完皮拉提斯的優缺點
-
瘦身 06/26喝對飲品養出自然好氣色,不需要花大錢!這次幫大家精選了幾款夏日平價養顏飲品,不僅清爽消暑,還能讓你在炎炎夏日中依然光彩動人。
-
瘦身 05/28康普茶是一種由茶葉發酵而成的天然飲品,含有大量活性酵素、益生菌與天然抗氧化成分,能夠幫助調節生理機能、促進消化、提升代謝。
-
瘦身 05/16兩款排便不卡關的秘密武器,「VOW微拉凍美條」和「VOW孅暢益生菌酵素飲」,擺脫困擾,迎接無阻的順暢感,從內而外輕鬆順出好體態!