歐美女星、時尚部落客都熱愛的早餐新寵兒，超健康又能真正瘦

瘦身 2020/03/26

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西方人在飲食選擇，注重的是「營養成分」！講究一天要攝取多少熱量、維生素、蛋白質以及纖維素等等，他們習慣吃食物原形，減少食物過度的烹煮、已保留原有的營養。

多吃含有豐富纖維類食品不但有益健康，還能幫助減肥，甚至能在4個月內平均減去約1.8公斤!

因此，對於注重健康管理的名人、名模都趕上這股高纖飲食風潮，進而流行「高纖雙麥冷吃法(Overnight Oads)」。首先，在玻璃容器中放入生燕麥、牛奶，密封後放置在冰箱冷藏一晚，隔天如要增加口感，還可以加上含膳食纖維，維生素B1、維生素C的綜合水果穀物脆，這樣就完成了健康零負擔，又能促進腸胃蠕動的早餐囉！

一分鐘就可以輕鬆搞定一份營養豐盛的早餐，同時它還可以在你空虛寂寞冷的時候作為零食安撫你的胃。

日清 NISSIN 綜合水果穀物脆 500g

嚴選多種穀物，經高溫烘焙製成的香脆可口脆片。

採用豐富水果，含膳食纖維，維生素B1、維生素C。

直接食用，或加入牛奶、豆漿、冰淇淋、優格中同樣美味。

過敏源注意：牛奶/椰子/堅果類/含麩質之穀物/大豆。

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一包500g的日清 NISSIN 綜合水果穀物脆拿起來很有份量！

日清 NISSIN 綜合水果穀物脆-豐盛果實

目前綜合水果穀物脆有兩種口味，紅色包裝的是 "豐盛果實" 。

裡面除了多種穀物，還有豐富的乾燥水果！

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好撕切口+夾鏈袋設計

開封後記得牢牢封好！才能確保穀物脆脆不受潮喔！！

酥脆的綜合水果穀物脆，有淡淡的穀物堅果香，還有一點酸甜的草莓香～

吃得到草莓乾、葡萄乾、蘋果乾和木瓜乾，讓口感更加豐富香甜～

香香甜甜軟嫩酥脆的豐富口感，滿足了貪甜的口慾也兼具健康與飽足感！

別說是小朋友放學下課的小點心了～小編我也好喜歡～

日清 NISSIN 綜合水果穀物脆-宇治抹茶

抹茶控注意！！

綠色包裝的綜合水果穀物脆是 "宇治抹茶" 口味喔！！

第一次吃到抹茶口味的早餐穀片，抹茶控真心喜歡～尤其裡面的紅豆乾超級讓我驚艷！！

跟色彩繽紛的美系穀片說Bye-bye～口口酥脆、真實穀物、堅果、水果乾的日清綜合水果穀物脆是專屬大人系的早餐穀片。

配優格、配布丁、配無糖豆漿或鮮奶，夏天配個冰淇淋都超好吃～！是營養早餐也是健康點心～！

淡雅的抹茶香～～～

是裹在穀物脆外表的一層綠衣～

裡面還有紅豆乾～抹茶控嘴饞時吃起還很是促咪～

不要小看這一層薄薄的綠衣，雖然不是極其濃郁的重度抹，但已足夠撫慰抹茶控的心靈～

裡面的紅豆乾是最讓我驚豔的！！

咬下後鬆軟、在口中化開的紅豆乾保有紅豆特有的香甜，香味因為乾燥而濃縮得更加甘美！

簡單便利的懶人早餐也是小朋友最期待的放學點心，用豐盛的穀物、堅果給你滿滿活力！

香脆豐富的口感，怎麼配都豪好吃呀～

單吃當解饞零嘴也很適合!!~~

日清~綜合水果穀物脆500g

【文字編輯：徐嘉淇】

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