小資女上班族必學省錢早餐!只要六十秒

時尚 / 2020/08/13

2298

• 

   

  上班很忙沒時間買早餐(?)

  早餐店隨便都要快破百(?)

  小編教你自己做超健康，超快速~

  食材買一買，就可以準備三天份的早餐

   

  

  蛋沙拉／三明治

   

  ------------------------------

   

  所需準備食材有 ：

  蛋、美乃滋、火腿

  起司、吐司、奶油、糖

   

  （小編就不寫單位囉，因為每個人用量不一致）

   

  ------------------------------

   

  【蛋沙拉】　作法：

   

  

  ▲將蛋水煮至熟

   

  
  ▲將蛋殼撥離 並將蛋黃、蛋白分開

   

  

  

  
  ▲蛋白切小碎塊，蛋黃與美乃滋攪拌一起，就完成囉！！

   

   

  【六十秒三明治】作法：

  (蛋沙拉三明治)

   

  

  ▲將吐司切邊後

   

  

  
  ▲將蛋沙拉直接鋪上,完成(蛋沙拉三明治)

   

  -

   

  (傳統三明治)

   

  

  

  ▲第一層-抹上美乃滋→加上薄蛋皮

   

  

  
  ▲第二層-抹上甜奶油→加上火腿和起司

   

  

  
  ▲第三層-抹上美乃滋→加上薄蛋皮

   

  

   

  沒錯~就是這麼簡單快速又省錢! 自己做的早餐也吃得安心~

   

  

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

  【文字編輯：讀者投稿】

   

• - 加入LookPretty官方LINE
• - 好吃好玩新店搶先看

點我加好友

熱門推薦

• 生活 11/01
  

  複製URL
  棉花糖般的柔軟，穿出甜美小心機！｜JIUJIU 親親棉花糖冰感蕾絲內褲
  女孩們每天都在挑選漂亮的衣服、搭配喜歡的配件，卻別忘了，真正的舒適感，其實從最貼身的內著就開始了！💗 一件好的內褲，不只要穿起來自在，也希望兼具柔軟觸感與好
  13
• 美食旅遊 11/10
  

  複製URL
  麻古芋泥系列回來了！11/10起3款經典飲品開喝，芋頭控快衝
  麻古茶坊人氣芋泥系列11月10日全台回歸！集結濃厚芋泥鮮奶、芋泥波波鮮奶2.0、金絨芋泥鮮奶三款經典飲品，嚴選大甲芋頭，搭配香醇鮮奶、Q彈波波與玉米清甜芝芝
  17
• 
  Instagram

  

• 時尚 05/25
  

  複製URL
  擺脫夏天出油危「肌」！超簡單夏日保養4步驟讓你曬後也能超保濕｜廣源良
  控油防曬固然重要，但千萬別讓中東油田變成一片荒野啦！
  4716
• 時尚 04/28
  

  複製URL
  背殺輕鬆當！3款美背清潔皂推薦，再也不怕痘痘背嚇人啦！
  特別推薦以下3款背部清潔皂，每天需要好好清潔
  5338

熱門新聞