一個人也可以享用義式大餐！快速上桌的濃湯、義大利麵與披薩幫你解饞！
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在家懶懶不想出去玩，好想吃義式料理怎麼辦？備齊這三樣快速料理，一個人也能享受豐盛的義式大餐！
義式快速料理1(還低卡喔)
👉iFit 推薦~番茄肉醬／奶油海鮮微卡蒟蒻麵(義大利麵)👈
享受義式美味不用擔心發胖啦！
這款低卡義大利麵有番茄肉醬／奶油海鮮兩款可以選擇！
採用第三代熟感黃金麵體，滑順Q彈，激似真麵
含天然B胡蘿蔔素！吃起來滿足感UPUP！沒有怪異的蒟蒻味！
奶油海鮮：濃郁奶香，蛤蜊+花枝超美味
番茄肉醬：酸甜開味，鮮甜多汁的肉醬
只要輕鬆三分鐘加熱就可以上桌，真的是太適合現代忙碌又講求健康的大家！
原文請見➤免擔心熱量，微卡蒟蒻麵義大利麵#番茄肉醬#奶油海鮮
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義式快速料理2
只有自己吃買一個大Pizza根本吃不完！想要獨享小比薩的你來試試這個吧！
買一組冰在冷凍庫，想吃就烤一片
餅皮是減油配方，據說還是團購網上熱銷第一名的冷凍比隡，每週賣出的Pizza疊起來居然有一棟101這麼高！！
分有兩種厚度，薄的烤起來香脆，厚的鬆軟可口，兩款都很好吃！
要烤之前記得先拿出來退冰～
放到烤箱裡上下火設250度，烤個5-10分鐘就可以了（氣炸鍋也可以唷）
小烤箱的話轉到PIZZA圖案那一格～
看起來也太好吃了吧！！
和風章魚燒 / 風味醃牛排 / 塔香核果杏菇 / 椰菜鮮菇 / 墨西哥臘腸等
超多款風味不怕你吃膩！
偶爾想吃個PIZZA但又不想吃太多的朋友，真的可以試試瑪莉屋的唷～
原文請見➤這個Pizza看起來也太好吃了吧？免叫外送在家輕鬆烤！氣炸鍋、小烤箱OK
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義式快速料理3
吃完正餐怎麼可以不來點熱呼呼的濃湯呢？
VONO濃湯口味超多、味道好喝、熱量不高，一盒有三包，一包才幾十元超划算！
玉米濃湯：甜甜鹹鹹的，還吃得到玉米粒喔
野菜巧達濃湯：濃郁口感，還帶點蔬菜均衡飲食。
洋蔥巧達濃湯：濃郁的洋蔥味，沾麵包很加分，夠有飽足感。
番茄巧達濃湯：濃濃番茄味，自己加料煮成湯麵也很可以。
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【文字編輯：讀者投稿】
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