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標籤: 低脂
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2024/09/01
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2024/05/27
洋芋片+雞胸肉! 減脂人也能這樣吃!
擁有低脂 、高蛋白特性的雞胸肉，是健身、減重族群最熱門的冠軍食材。究竟雞胸肉對增肌減脂有什麼幫助？ 1、先將雞肉劃開幾刀不切斷、讓醃料更加入味 2、將醃料與雞肉 -
2023/12/31
網路上很紅的新喝法 | 乳酸菌咖啡
這次的分享可以說是第二級的炸屎特調! 乳酸菌飲碰上黑咖啡會有什麼新鮮的味道呢? 今天使用的是【Yobick】乳酸菌飲 含有益生元,低脂 ,零膽固醇,無添加防腐劑 -
2023/10/29
扒扒飯號稱白飯殺手! 吃這款真的要小心會失控!
吃得清淡，吃久了難免想念重口味，今天分享低脂 版的熱炒菜單，好吃下飯，想吃熱炒又怕胖的人趕緊學起來喔！ /食材清單/雞胸肉2塊 扒扒飯~雙椒炸醬 適量 1. -
2023/10/01
女孩們素顏必備的好補品!選『吃貨』準沒錯!讓你從裡到外更有自信~
吃貨~水解膠原蛋白粉/ 淡淡的莓果味，低脂 肪、低熱量 吃貨~木寡糖高纖配方益生菌/ 高酵、調節 、方便、優質~讓你從裡到外更有自信~ -
2023/06/25
輕食主義新選擇! 天心生醫-日膳好藜
輕食主義指的是清淡、均衡、天然且低熱量的簡單料理，減少人工添加物，且盡量符合低糖分、低脂 肪、低鹽分、高纖維、高鈣等基本原則，是一種講求清爽無負擔的飲食概念。 -
2023/04/30
減肥也能吃! 超簡單步驟完成「低脂 版提拉米蘇」既美味又不怕胖!
愛吃甜點又怕胖怎麼辦？不用擔心！網路上正夯的「低脂 版提拉米蘇」既健康又美味，而且只有300多大卡、吃了不怕熱量超標，讓在減肥中又想滿足味蕾的女孩們可以小小享受一 -
2022/08/18
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2022/06/08
動手做【總匯風琴烤馬鈴薯】
減肥中 請告別精致碳水 馬鈴薯能偶爾替代白飯作為主食 用對烹調方式 營養價值頗高~ 熱量比米飯低 一碗馬鈴薯=半碗白飯熱量 馬鈴薯有豐富膳食纖維 維他命C比蘋果 -
2022/06/01
鹿港必吃復古蛋糕甜點店「稻香緣」！超夢幻的麵茶流沙蛋糕＆水果塔
位於鹿港中山街的「稻香緣」，以低糖、低脂 、低油的糕點起家，主打手工製作的黃金蛋糕打響稻香緣招牌，再加上美味又超好拍的創新人氣甜點，讓吃過稻香緣的人都無法不推薦！
