過年圍爐讓你爆卡路里！肥肚需要暢快一下啦

時尚 / 2021/02/09

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  過年就是要吃東西，不論是回除夕阿嬤家

  初二回媽媽娘家、初三出去走春拜拜都是一直吃
  記得每天吃包益生菌別讓腸胃卡卡的哦～

  多款有效益生菌幫你排油膩，快來看看人氣第一名的益生菌是哪家的
   

   

   

  我的健康日記~夜食酵素
  小編首推 #夜食酵素 一包就很有感！

  這款也是網路論壇討論第一名的益生惹～裡面有可以分解油膩的酵菌

  睡前吃一包，起床好暢快

   

  

   

  台塑生醫~舒暢益生菌
  這款也是添加了鳳梨酵素，這個分解大魚大肉超快的~如果前一頓吃的是肉比較多的大餐

  吃台塑生醫的益生菌也可以幫助腸快盡快分解

   

  

   

   

  如果不想要那麼刺激一早就排乾淨，可以試試其他款比較溫和的益生菌

  下面這三款就是一般保養食用

   

  台糖~寡糖乳酸菌

  台糖這款賣的也很好，吃起來有點養樂多的風味

   

  

  

   

   

   

   

  陽明生醫~陽明活益菌
   

   

  

   

  台酒生技~S11益生菌

   

  

   

  小編自己還是最喜歡夜食酵素，因為效果真的好得沒話說~

   

  ➿

   

   

   

   

   

  【文字編輯：瑜熊】

   

• #我的健康日記
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