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老祖宗的智慧草本養生足湯，讓你冬日暖遍全身好入眠~
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每次到了冬日，手冷腳冷實在超難入睡…老祖宗流傳下來的睡前泡腳行程，絕對不是沒有道理!!阿編今天就帶來了幾款超級舒適又養生的泡腳湯讓大家暖腳的同時，也能放鬆一整天疲憊的身心唷~
來自老北京的「泡腳湯」它的主要成分為: 礦岩、藏紅花、黃姜、四皇艾草、益母草每一包都是採用天然的草本成分製成並且運用老祖先的智慧讓你泡腳的同時還能調理身體!!現在市面上加滿香料的泡腳包完全不能比呀!!
每一袋裡面都有30入的泡腳包它的建議用量是每次可以放1-2包，大家可以根據自己的喜好做調整~
而泡腳包的使用方式很簡單~- 你只要加入1000ml左右的熱水
- 放置+稍微攪拌3-5分鐘讓泡腳包溶於水中
最後只要等到溫度合適，你就可以泡腳啦!!每次泡腳建議大家以20-30分鐘為宜把腳丫子泡暖全身就會感覺到暖可不是說說的呢!! (阿編泡到都熱了~)假如你時間充足泡完後把腳擦乾、再搭配一些腳底按摩會更舒服唷~➿
▶老薑 – 驅寒暖身
▶益母草 – 調經活血
▶老北京 – 幫助睡眠
▶艾草 – 祛溼助眠
▶藏紅花 – 調經安神➿
【文字編輯：Syuan】
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