小紅書都在瘋的「5分鐘瘦臉術」，關鍵法寶是「這個」！只要2週，3步驟養成養成小V臉超有感！

時尚 / 保養密技 2024/01/23

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小紅書都在瘋的「5分鐘瘦臉術」你試過了嗎？除了按摩外，關鍵法寶就是神奇的「臉部按摩棒」，搭配小紅書超火的瘦臉3步驟，每天3步驟按摩5分鐘，2週養成小V臉超有感！想消水腫、瘦嘴邊肉這樣按絕對瘦！(內文向下閱讀)

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每天按摩3步驟+1法寶，2週按出女星同款小V臉

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化妝技術固然重要，但保養絕對是美麗的不二法則，想要養成小臉一定要靠按摩！許多女明星在上妝前都會用按摩臉來消水腫，連韓國化妝師PONY也不例外，每日按摩臉的習慣使PONY擁有完美的小臉線條，臉部輪廓漂亮，妝容就更加立體！

小紅書「5分鐘瘦臉術」第一招
#額頭由上往下疏通循環

第一步先從額頭開始，由上往下疏通循環，稍微刺激一下臉部筋膜，這個方向對臉部消水腫很有幫助，也可以舒緩疲勞，記得按摩力道不要太大，感受到微微痠痛力道即可，並且要搭配按摩霜或按摩油(非常重要！)，以免刮傷臉皮。

小紅書「5分鐘瘦臉術」第二招
#臉頰兩側由內往外刮拭

握住刮痧板以45度角置於臉部，由內向外刮拭，由下往上到太陽穴的位置，對抗地心引力，緊緻臉部線條，把下垂的法令紋往上拉提，討厭的咀嚼肌、嘴邊肉全部刮掉！

小紅書「5分鐘瘦臉術」第三招
#沿著下顎線條由下往上刮拭

第三步驟往下到下顎線條及脖子的部分，按摩棒的凹槽可以貼著下顎線條，由下往上刮拭，如此以來能讓輪廓線更明顯；脖子也是一樣的手法，由下往上按摩淡化脖紋，只要養成每天5分鐘的按摩習慣，小V臉養成一點都不困難！

小紅書瘦臉神奇法寶推薦#1
Pfefe美膚冰凍按摩刮痧板

除了用徒手按摩外，搭配按摩棒不僅省力又舒服，效果也會加倍！這款在小紅書上爆紅的「Pfefe美膚冰凍按摩刮痧板」，是一款結合現代科技與傳統刮痧版的刮痧神器，不僅臉部，全身都可以使用，曲線設計符合人體工學，按摩起來更順手，有好用的工具絕對是養成按摩好習慣的第一步！

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小紅書瘦臉神奇法寶推薦#2
3D緊緻V臉按摩棒

3D緊緻V臉按摩棒為360度全角V型滾輪構造，提拉取面設計，專為拉提肌膚打造，主要有緊緻、舒緩和收魚尾紋三大功效，一支小小的很輕巧，只要滾動就能輕鬆做到拉提按摩。

像這樣滾動，臉部的肉就會自動被拉提起來，有一種被捏臉的感覺，像小編這樣滾個幾下，臉頰肉馬上被收進去，實在是太神奇了！看手機追劇時不妨順手嚕個幾下，看劇兼瘦臉，耐心長期按摩的話效果更加顯著！

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小紅書瘦臉神奇法寶推薦#3
澳洲澳維花園–乳香薰衣草按摩精油

按摩一定要搭配美容或精油來滋潤肌膚，避免皮膚過度拉扯產生皺紋，還會越按越鬆弛！這款澳洲的「澳維花園–乳香薰衣草按摩精油」，為SPA級按摩精油，臉部及身體都適用，味道溫潤舒服，質地清爽不黏膩，添加迷迭香、薰衣草等多種成分萃取，富含維他命E包保持肌膚水嫩，延展性佳按摩起來效果更加乘！

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小紅書瘦臉神奇法寶推薦#4
澳洲澳維花園–生薑活絡按摩精油

另一款「生薑活絡按摩精油」，添加薑精油、甜杏仁油及薰衣草精油等植物油，一樣可以使用於全身按摩，也可以適量按摩頭皮，一罐多用！

你總是覺得按摩沒有成效，手還很痠痛嗎？瘦小臉除了掌握技巧外，也要配上好的按摩油，才能讓按摩工具發揮到最大功效，擁有這些按摩法寶養成小V臉就一點都不困難啦！

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【文字編輯：Avery】