超營養代餐棒來襲!! 讓你瘦的健康又美麗

瘦身 2019/09/25

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小編相信減肥一定是眾多女孩最困難的一個課題!!除了要多多運動外，還要一邊注意營養一邊控制飲食，真的好痛苦啊😭

所以，小編今天要介紹這個減肥女孩的救星!! 。代。餐。棒。

它在韓國已經火紅一陣子了，韓國的歐逆們都是靠著它來維持那窈窕的身材喔!!

代餐棒一共有抹茶、草莓、可可三種口味，而一條代餐棒的重量就有55g，小編拿到手覺得超有份量的啊~

它的外面有裹一層薄薄的巧克力，小編吃起來覺得沒什麼甜味，而裡面一剝開來超級扎實的啊!!滿滿的營養都在裡面，難怪一支營養棒會那麼重呢~!!

這是代餐棒的成分占比，我們可以看到它的蛋白質及纖維都非常的多，可以足夠的給身體補充一餐所需的營養

有在重訓的女孩一定知道補充蛋白質是非常重要的，而代餐棒也幫你省去了每天費盡心思找一堆食材來補充的麻煩，我們可以在重訓時以代餐棒搭配一杯高蛋白能量飲來補充蛋白質，增長你的肌肉量

假如你正在減肥控管熱量或是工作忙碌，也可以將它當作正餐來補充能量~

最後呀~小編還是要跟大家說，減肥的女孩們除了飲食的控管，搭配適合自己的運動還是最重要的一件事情!!

別因為要減重就刻意的節食，代餐棒的熱量不高又富含各種營養，可以輔助你健康的瘦下來喔~~

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【文字編輯：妮妮】

超營養代餐棒來襲!! 讓你瘦的健康又美麗

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