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標籤: [便祕]
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2024/10/27生活 772024/10/27
馬鈴薯熱量比地瓜低,吃對減肥、解便祕 !
馬鈴薯是不少民眾最喜歡的食物之一,不論是與大量奶油、起司混和而成的馬鈴薯泥,亦或是炸薯條、薯餅總讓人食指大動。不過發現了嗎?提到馬鈴薯,腦中第一時間浮現的大多都 -
2024/07/23生活 Nika2024/07/23
掌握補好菌飲食 由內而外養出濾鏡感美顏
你也是大餐後頻繁跑廁所、經常便秘、拉肚子,或是常常「包水餃」的過敏一族嗎? 現代人生活繁忙,三餐老是在外,蔬菜水果很少吃得夠,長期下來腸道好菌變少,便祕 、腹瀉 -
2024/04/10瘦身 Avery2024/04/10
夏天對抗小腹大作戰!你不是胖只是「滿腹便便」,5款超強「順暢神器」幫你排宿便!
夏天到了!想穿露肚裝卻發現小腹怎麼這麼凸嗎?你可能不是胖只是「滿腹便便」,推薦你5款超強的「順暢神器」,食品級無西藥成分,清宿便讓小腹也跟著瘦身! -
2023/11/15生活 Avery2023/11/15
這幾項便祕 「壞習慣」你犯了嗎?蹲廁所「愛滑手機小心得痔瘡」!
你有擾人的便秘問題嗎?每次蹲廁所都痛苦難耐,其實都是因為犯了幾項便祕 「壞習慣」!包括「蹲廁所滑手機」都是超不健康的行為,以下便祕 壞習慣快來看看你中幾項! -
2023/04/07生活 璇璇2023/04/07
喝水不夠瘦?消水腫、代謝果凍讓女孩們養顏美容、排便順暢超輕盈
現代人生活繁忙,三餐老是在外,蔬菜水果很少吃得夠,長期下來腸道好菌變少,便祕 、腹瀉、過敏通通來 不僅影響腸胃道健康,免疫力也跟著拉警報😥 想要變美很簡單 -
2022/05/18時尚 讀者投稿2022/05/18
排便卡卡不順暢?酵素、益生菌這樣吃做好體內環保!喝杯好茶也有幫助!
你有便秘的困擾嗎?該吃益生菌還是酵素?想順暢適合食用的輔助保健食品推薦清單,讓你告別卡卡人生!順暢體內環保保健品推薦清單,小腹婆們快來筆記! -
2022/03/23優惠新知 讀者投稿2022/03/23
便祕 怎麼辦?怎樣才算便秘?改善便秘的4大方法解決你的困擾!
你有「便秘」的困擾嗎?造成便秘的原因很多,也可能隱藏了嚴重疾病的徵兆。怎樣才算便秘?便秘時該怎麼辦?有方法可以解便秘嗎?便祕 的解決方法跟便秘原因其實息息相關! -
2022/01/25生活 讀者投稿2022/01/25
天天超順暢!4款水果奶昔助你解便秘更美顏!
經常便祕 怎麼辦?吃什麼可以解便秘?減肥食便秘有方法可解嗎?教你4款自製水果奶昔作法,緩解便秘還可美容養顏!這些水果奶昔助消化,讓你天天都順暢! -
2022/01/19