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標籤: 蛋白質
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2024/03/31生活 772024/03/31
夏日清爽萬用醬! 搭餅乾就很好吃!
優格屬於六大類食物的乳品類,可以提供豐富的蛋白質 及鈣質,一小碗優格含有將近5-6公克的蛋白質 以及鈣質,優格品牌非常多,建議選擇成分單純、無膠體、無香料的為佳,好 -
2023/09/16生活 Brianna2023/09/16
2024乳清蛋白推薦|高蛋白粉怎麼挑?9款運動健身高蛋白粉推薦,還有素食者可用的Tryall乳清蛋白
正在減肥瘦身的你也開始飲用高蛋白了嗎?除了瘦身會需要高蛋白的支持外,高蛋白也是運動健身者必備!高蛋白粉怎麼挑?2023乳清蛋白推薦,本次編輯整理了9款運動健身高 -
2023/08/01
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2023/07/30生活 772023/07/30
補充蛋白質 好幫手!滷蛋白自己做!
許多人在減肥、健身時,都會避免吃蛋黃等高膽固醇、高熱量的食物,但為了補充蛋白質 ,有些人會選擇只吃「蛋白」。近來,滷蛋白成為新興健身熱門食材,但在外面一包一包買 -
2023/07/01時尚 文文2023/07/01
在家輕鬆給予秀髮沙龍級的呵護『韓國Masil 9肽護髮精華-免沖洗』
韓國 Masil 9肽護髮精華 (180ml) 免沖洗 藍風鈴香/甜蜜花果香(染燙受損髮加強版) /九種蛋白質 成分,提高彈性填補凹凸平的毛鱗片 提供頭髮豐富的營 -
2023/04/30時尚 772023/04/30
受許多女生喜愛!酵素洗臉
火紅的酵素洗臉粉,一推出就受許多女生喜愛! 主打包裝輕便,對於出遊旅行攜帶更是方便~ 但酵素洗臉粉,是什麼呢? 酵素具有溶解油脂、分解蛋白質 的作用,因此添加 -
2023/03/15瘦身 Brianna2023/03/15
減脂菜單食譜公開|再也不用吃水煮餐!有味道的瘦身菜單讓你瘦得開心又健康
減脂是當今社會中非常流行的話題,減脂除了可以降低體重達到瘦身效果,更能讓身心保持健康狀態,五款超熱門減脂菜單食譜公開,低熱量、高蛋白質 又好吃的減脂菜單告訴你 -
2023/02/26時尚 772023/02/26
低熱量機能輕食飲推薦紅牛聰靚100卡
對於有重訓習慣的族群來說,蛋白質 是促進肌肉成長不可或缺的營養成分,但要從食物中獲取足夠的量卻非常困難。 這時候高蛋白粉是個良好的營養補充品,只要在適當時間攝取 -
2022/11/01時尚 Nika2022/11/01
在香港也受到各大Youtuber喜愛和推薦❣️韓國 BANANAL 胺基酸 養髮系列
胺基酸洗髮精近來相當熱門,其溫和的洗淨力深受許多敏弱肌的好評。這款商品內含多種胺基酸與水解蛋白,能適時補充受損髮質所流失的蛋白質 及脂質,幫助秀髮恢復彈潤光澤, -
2022/10/19瘦身 讀者投稿2022/10/19
廚房新手看過來,超簡易瘦身菜單食譜推薦!高蛋白質 免捱餓!
減肥就從自己自製餐點開始!以下推薦作法簡易、食材也很容易變化的瘦身菜單食譜,瘦身這樣吃減肥不用捱餓,超有感的減肥菜單推薦!